健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 清水500克面粉250克 肉末200克 食盐适量 葱花适量食用油适...

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒料酒：活血化瘀豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豆腐相克食物 尖椒黑...

健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料猪骨500g 木棉花5朵薏米适量...

健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪皮500克葱10克相克食物姜10...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血酸奶：活血化瘀食材用料 高筋面粉200克砂糖43克相克食物鸡蛋1...

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 旗鱼半斤柠檬一颗相克食物酱油一大匙 调味米酒一小匙米酒一小匙相克食物 姜末少许...

健康功效 紫米：明目、补肝、健脾食材用料 [份量] 12两吐司一条 [材料] *紫米稀饭紫米50g相克食物 水250g *主面团 紫米粥230g 高...

食材用料 土司二片 鸡蛋二个 糖八克 白醋几滴云朵土司的做法1.准备材料2.蛋白，蛋清分离3.蛋清中加入几滴白醋，一次性加入糖4.蛋...

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西红柿1个相克食物 牛楠500克葱1段相克食物姜5片...

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 粉衣花生米1斤芹菜3颗相...

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料胡萝卜1根相克食物地瓜半个相克食物彩椒...

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜一根相克食物大蒜俩瓣相克食物 小米椒适量 盐适量...

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 黄墙鱼一条（半斤）姜三片相克食物葱一条相克食物酱...

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪大排1大块 色拉油适量生姜1块相克食物 蒜瓣4颗白糖5...

健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉300g 酵母2g 盐2g食用油5g 泡打粉1g孜然粉适量 椒盐粉适量芝麻100g相克食物 芝麻酱...

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料羊肉半斤相克食物鸡...

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气红椒：温中、开胃、消食食材用料大白菜适量相克食物猪肉适量相克食物红椒适量 盐少许 鸡精少许...

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 自制披萨酱（我菜谱里有）60g 高筋面粉120g 低筋面粉3...

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸭脖5根花椒一小把干辣椒适量相克食物 白芝麻一小把姜一大块相...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克鸡蛋...