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土豆炖南瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素花椒:温中、止泻、止痛食材用料土豆相克食物南瓜相克食物葱相...

发布时间:2017-10-27 14:24

椒盐豆干的做法和食材用料及健功效

食材用料豆干500公克相克食物青葱2支相克食物辣椒1条相克食物 蒜末10公克 姜末5公克 盐1/2小匙 鸡粉1/2小匙胡椒粉1小匙椒盐豆干...

发布时间:2017-10-27 14:23

青蒜炒熏干的做法和食材用料及健功效

健康功效 青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料青蒜适量豆干适量相克食物油适量 盐适量葱适量相...

发布时间:2017-10-27 14:23

香菜猪血汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 熟猪血300克 水发...

发布时间:2017-10-27 14:23

木耳芥末魔芋丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料木耳20克相克食物 魔芋丝60克香菜2根相克食物 绿芥末...

发布时间:2017-10-27 14:22

干烧四素的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素料酒:活血化瘀食材用料 主料:鲜口蘑冬笋相克食物 鲜香菇 辅料:青红椒 调料:老抽 生...

发布时间:2017-10-27 14:21

汾蹄汁的做法和食材用料及健功效

食材用料白醋200克相克食物白砂糖100克相克食物 盐4克 味极鲜20克 大红浙醋20克 蒜蓉12克红椒12克汾蹄汁的做法1.准备好白醋,大...

发布时间:2017-10-27 14:17

冻鲫鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料鲫鱼500克相克...

发布时间:2017-10-27 14:16

凉拌洋葱豆腐丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐丝:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐丝1把相克食物洋葱1/2个相克食物...

发布时间:2017-10-27 14:16

卤鸭翅膀的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳江米酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 主料:鸭翅400克 调料:酱油5...

发布时间:2017-10-27 14:15

卤虾油小咸菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀豇豆:健脾、利湿、补肾填精食材用料 乳黄瓜200克 迷你茄子适量西芹适量相克食物豇豆少许相克食物 卤虾...

发布时间:2017-10-27 14:15

菜干焖猪油渣的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪油渣适量 菜干1小把 姜,蒜适量酱油适量菜干焖猪油渣的做法1.提前一晚,把菜干用温...

发布时间:2017-10-27 14:09

香菇小肉包的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 带肥肉300克左右香菇7...

发布时间:2017-10-27 14:06

杂蔬拼蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料茭瓜半个相克食物鸡蛋2个相克食物 大辣椒1个西红...

发布时间:2017-10-27 14:05

香菇猪肉包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉猪肉相克食物香菇相克食...

发布时间:2017-10-27 14:04

卤猪心的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪心一个相克食物 香叶几片桂皮适量八角适量花椒...

发布时间:2017-10-27 14:03

俄罗斯水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉适量 肉适量葱适量相克食物胡萝卜适量相克食物鸡腿菇适量相克食物马蹄适量相...

发布时间:2017-10-27 14:00

鸳鸯面片配鱿鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 面片50克香菇10颗...

发布时间:2017-10-27 13:58

炸醋肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血料酒:活血化瘀食材用料 里脊肉8两 盐适量酱油适量醋适量相克食物糖适量相克食物料酒适量 地瓜...

发布时间:2017-10-27 13:58

腊肠三色焖饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻玉米:健脾、利水、祛湿食材用料大米适量相克食物糯米适...

发布时间:2017-10-27 13:56