健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉300克 奶粉5克 细砂糖（第一次）9克 黄油（第一次）6克 鸡蛋清（第一次）21克 金燕...
发布时间：2017-10-14 21:28
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料面粉菠菜相克食物 泡打粉 干酵母 盐 植物油菜饼子的做法1.面粉里加少量泡打粉、干酵母...
发布时间：2017-10-14 21:28
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精猪肉：补肾、滋阴、益气木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料豇豆200g相克食物猪肉300g相克...
发布时间：2017-10-14 21:28
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉相克食物 乌冬面胡萝卜小半个相克食物鸡腿菇...
发布时间：2017-10-14 21:26
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鲅鱼8条相克食物 椒盐 盐 十三香 五香粉孜然粉 辣椒粉 麻...
发布时间：2017-10-14 21:24
健康功效 金银花：清热解毒食材用料金银花30克相克食物枸杞8克相克食物冰糖适量相克食物金银花枸杞汤的做法1.准备好材料。2.冲洗...
发布时间：2017-10-14 21:23
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料全麦粉 干酵母 猪肉馅大葱相...
发布时间：2017-10-14 21:22
健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料黄鱼1条 咸菜80克姜2片相克食物料酒适量辣椒1个相克食物葱2根相克食物 鸡精...
发布时间：2017-10-14 21:21
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿草果：温中、祛痰、截疟食材用料五花肉300克土豆两个相克食物 葱花少...
发布时间：2017-10-14 21:11
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料粉丝两卷相克食物蒜两瓣相克食物葱小半段...
发布时间：2017-10-14 21:06
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒苦瓜：明目、暖肝、清热丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料黄瓜一根相克食物苦瓜一根相克食物...
发布时间：2017-10-14 21:04
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜1块相克食物海米适量相克食物细粉适量相克食物 盐适量 鸡精适量冬瓜海米汤的做法1....
发布时间：2017-10-14 21:04
健康功效 米饭：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料米饭100克相克食物腊肠20克相克食物 菜20克油适量酱油少许广式香肠炒饭...
发布时间：2017-10-14 21:03
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤花生：健脾、化痰、润肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪蹄350克相克食物花生100克相...
发布时间：2017-10-14 20:59
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料木瓜2个相克食物柠檬一个相克食物白砂糖300—500克相克...
发布时间：2017-10-14 20:58
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料梨1个相克食物 洋槐蜂蜜2勺 水适量蜂蜜蒸梨的做法1.将梨洗净，将梨4/3高度水平切...
发布时间：2017-10-14 20:58
健康功效 牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋黄 蛋白 低筋面粉白砂糖相克食物 大豆油牛奶...
发布时间：2017-10-14 20:55
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪皮蒜相克食物香菜相克食...
发布时间：2017-10-14 20:54
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉相克食物洋葱相克食...
发布时间：2017-10-14 20:52
健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸酱油：升压、补血、护齿食材用料秋刀鱼两条相克食物 鸡精适量蒜两小个相克食物葱两条相克食物...
发布时间：2017-10-14 20:51
