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干烧金鲳鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 金鲳鱼一条姜一片相克食物葱适量相克食物 盐适量 生抽适量油适量干烧金鲳鱼...

发布时间:2017-10-14 21:55

兰花豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 蚕豆:健脾、利水、解毒食材用料蚕豆400克相克食物花生油适量 盐适量 十三香适量 清水适量兰花豆的做法1.新鲜蚕豆400克...

发布时间:2017-10-14 21:53

素打卤面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条100克西红柿一个相克食物鸡蛋2个相克食物西...

发布时间:2017-10-14 21:52

西红柿刀削面的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量西红柿3个相克食物鸡蛋2个相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量糖适量相克食物 青红椒适量 生抽少许西...

发布时间:2017-10-14 21:51

枇杷雪梨羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 枇杷:止渴、润肺下气、活血化瘀冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨相克食物枇杷相克食物冰糖相克食物枇杷雪梨羹...

发布时间:2017-10-14 21:50

猪肉茴香馅饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气茴香:和胃、理气、促进生长、发育食材用料猪肉一斤相克食物茴香一斤半面粉一斤半 水约360克你...

发布时间:2017-10-14 21:50

金针菇肥牛的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料金针菇300克相克食物...

发布时间:2017-10-14 21:50

丝瓜紫菜香菇蛋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰紫菜:软坚、化痰、止咳香菇:补虚、健脾、化痰食材用料丝瓜相克食物紫菜相克食物 咸蛋香菇...

发布时间:2017-10-14 21:50

麻辣虾的做法和食材用料及健功效

食材用料 鲜虾400g 葱姜蒜适量干辣椒二根相克食物 青花椒少许油油适量 盐少许糖少许相克食物 生抽少许麻辣虾的做法1.材料一览表2...

发布时间:2017-10-14 21:45

青椒鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋3个相克食物青椒4个相克食物 油,盐...

发布时间:2017-10-14 21:42

毛豆烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气毛豆:健脾、益气、清热解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料五花肉毛豆相克食物胡...

发布时间:2017-10-14 21:40

墨斗鱼丸鲜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料 墨斗鱼丸冬瓜相克食物平菇相克食物 盐 鸡粉香油墨斗鱼...

发布时间:2017-10-14 21:39

西红柿焖草鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中西红柿:暖肝、健胃、消食积花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料草鱼200克...

发布时间:2017-10-14 21:38

薄荷鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目薄荷:行气疏肝、发散风热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋相克...

发布时间:2017-10-14 21:37

川味泡椒泥鳅的做法和食材用料及健功效

健康功效 泥鳅:补脾胃、利水、解毒黄瓜:利水、清热、解毒豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料泥鳅500g相克...

发布时间:2017-10-14 21:35

火龙果西米露的做法和食材用料及健功效

健康功效 火龙果:活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料火龙果一个相克食物西米500g 椰汁一瓶牛奶一袋相克食物火龙果西米露的做法1....

发布时间:2017-10-14 21:34

辣椒炒排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥大葱:通阳、解毒、活血食材用料排骨200g相克食物 大青椒一个 大红椒三分之一 姜片四片蒜四粒相...

发布时间:2017-10-14 21:33

清炒山药西兰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料山药200克相克食物西兰花200克相克食物 葱姜丝适量油适量...

发布时间:2017-10-14 21:32

凉拌胡萝卜丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1根相克食物 尖椒1根 盐适量 花椒油适量蒜适量相克食物 熟白芝麻适量...

发布时间:2017-10-14 21:31

桂花炒红果的做法和食材用料及健功效

健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂500克相克食物 绵白糖250克 桂花酱 清水桂花炒红果的做法1.山楂洗干净。...

发布时间:2017-10-14 21:28