健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料番茄4个相克食物牛肉适量相克食物白糖4勺相克食...
发布时间：2017-10-18 01:19
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉200克相克食物 韭...
发布时间：2017-10-18 01:19
食材用料 高筋面粉210克 低筋面粉90克 水195克 植物油20克糖15克相克食物 酵母3克 奶粉12克比萨面饼的做法1.先准备好做比萨面饼...
发布时间：2017-10-18 01:18
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡肾500克辣椒18条相克食物 子姜2根花生...
发布时间：2017-10-18 01:18
健康功效 八角：理气、止痛、温阳味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料老板鱼一条豆腐1块相克食物香菜...
发布时间：2017-10-18 01:17
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰毛豆：健脾、益气、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料丝瓜二条相克食物毛...
发布时间：2017-10-18 01:14
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鱿鱼一条相克食物 青红辣椒100克 姜、蒜适...
发布时间：2017-10-18 01:14
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿沙丁鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆一个相克食物沙丁鱼一...
发布时间：2017-10-18 01:13
食材用料 南瓜苗300克 上汤半碗油适量蒜头适量相克食物 盐适量上汤南瓜苗的做法1.南瓜苗备用2.把南瓜苗的外皮给剥下来（如下图）...
发布时间：2017-10-18 01:12
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝1个相克食物冰糖适量相克食物 水适量自制菠夢罐头的做法1.菠萝一个2.把菠萝削皮...
发布时间：2017-10-18 01:11
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克牛奶1...
发布时间：2017-10-18 01:11
食材用料面粉200克糯米粉适量红豆沙适量相克食物自制蒸月饼的做法1.准备食材，把面粉和糯米粉和成团，如下图，醒发15分钟2.把面...
发布时间：2017-10-18 01:10
食材用料糯米粉100g白糖40g相克食物猪油20g黑芝麻40g相克食物 温水85g金华汤圆的做法1.将熟芝麻放入搅拌机打磨成粉。2.黑芝麻加...
发布时间：2017-10-18 01:10
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料 彩椒黄色1个...
发布时间：2017-10-18 01:09
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆3个相克食物花椒适量干辣椒2盒相克食物食用油适量 鸡精适量...
发布时间：2017-10-18 01:08
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 意大利面80克番茄2个相克...
发布时间：2017-10-18 01:08
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 干腐竹四五根黄瓜一个相克食...
发布时间：2017-10-18 01:07
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜适量相克食物 肉末小碟油适量 盐适量大蒜适量相克食物菠菜肉末的做法1.准备食材：...
发布时间：2017-10-18 01:07
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉200克 酵母3克牛奶适量相克食物 豆沙馅适量豆沙馒头的做法1.牛奶加入酵母泡五分钟化开，...
发布时间：2017-10-18 01:07
食材用料 自制猪油2碗 香菇素蚝油1碗 酱油1/2碗 自制油葱酥1碗 米酒1大匙油葱万的做法1.备料2.起锅将猪油放入锅内待滚后3.放入油...
发布时间：2017-10-18 01:05
