健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 青瓜两条玉米一条相克食物胡...
发布时间：2017-10-26 18:07
食材用料 瘦肉300g 酸菜100g 干花椒2g （干）鲜辣椒三个酱油1小勺咸菜炒肉末的做法1.准备好食材2.锅里烧油放入花椒炸一下3.倒入...
发布时间：2017-10-26 18:06
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰紫薯：补脾、益气、宽肠通便糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料大米适量相克食物紫...
发布时间：2017-10-26 18:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 港式面一包鸡蛋一个...
发布时间：2017-10-26 18:05
健康功效 兔肉：解毒、凉血、扩张血管豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料兔肉...
发布时间：2017-10-26 18:05
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料茭白3根相克食物 仔姜2芽红椒少许茭白、仔姜、红椒的做法1....
发布时间：2017-10-26 18:03
食材用料花生米500克相克食物 盐适量 干花椒适量食用油适量椒麻油酥花生米的做法1.准备食材2.花生米用水冲洗后晾干。3.炒锅里倒...
发布时间：2017-10-26 18:02
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料猪肝200克相克食物胡萝卜...
发布时间：2017-10-26 18:02
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰食材用料黄酒小半碗 大鸡腿一只 蒜瓣4粒...
发布时间：2017-10-26 18:01
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料鱿鱼一条相克食物青...
发布时间：2017-10-26 17:59
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉适量相克食物 意大利面适量 橄榄油适量 黑椒酱适量蚝油少许料酒少许 盐少许...
发布时间：2017-10-26 17:58
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 老豆腐香菜相克食物 生抽 极味鲜 盐香油 鸡精 生姜花生仁辣椒相克食物小葱相克...
发布时间：2017-10-26 17:56
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 土鸡300克香菇1...
发布时间：2017-10-26 17:54
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 沧州小枣少许红糖适量相克食物 玉米面适量 普通面粉适量 黑芝麻粉适量 燕麦粉1小包 酵...
发布时间：2017-10-26 17:54
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾食材用料黑米150克相克食物白糖2勺相克食物 炼乳一大勺香油一勺黑糯米盏的做法1.黑米淘洗浸泡了...
发布时间：2017-10-26 17:54
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 黑凉粉1包 水适量蜂蜜适量相克食物青岛凉粉的做法1.黑凉粉一包2.把凉粉倒入盘内...
发布时间：2017-10-26 17:52
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉150g...
发布时间：2017-10-26 17:48
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料柠檬2个相克食物冰糖80克相克食物冰糖炖柠檬的做法1.准...
发布时间：2017-10-26 17:48
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶1000克相克食物 乳酸菌1克 开水一杯面包机自制酸奶的做法1.面包机桶用热水烫一下，倒入牛...
发布时间：2017-10-26 17:47
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 酱油香干300克五花肉100克 干豆鼓30...
发布时间：2017-10-26 17:47
