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酱烧脊骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 脊骨500克 姜、...2017-09-19 03:12:06 -
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洋葱牛肉千层饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 高筋面粉300克食用油30克 清水180ml 牛肉...2017-09-19 03:11:03 -
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美极鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鱿鱼2个相克食物花生油 葱...2017-09-19 03:10:03 -
虾仁肉末炒苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料苦瓜1根相克食物虾...2017-09-19 03:09:15 -
金针菇肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 肉少许，金针菇相克食物 葱姜蒜金针菇肉汤的做法1.准备原料，金针菇去根，切葱姜...2017-09-19 03:09:03 -
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酱香烤翅根的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 翅根10根葱三根相克食物生姜适量相克食物洋葱适量相克食物 盐适量料酒适量蚝油适量 生...2017-09-19 03:08:33 -
泡椒魔芋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 泡萝卜一个 泡姜一个 泡椒10粒泡椒魔芋的做法1.泡菜切小粒，一碗泡菜水备用2.热油下泡菜爆炒，淋入泡菜水回锅即可...2017-09-19 03:06:27 -
紫薯馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯适量相克食物面粉适量 酵母适量紫薯馒头的做法1.先将紫薯洗净去皮蒸熟2.将蒸熟...2017-09-19 03:03:56 -
火腿炒玉米粒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 玉米粒200克火腿100克相...2017-09-19 03:03:16 -
清炒西瓜皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料西瓜皮500克油适量 糖，盐适量蚝油适量 青红椒2个圣女果4个相克食物 蒜，葱适量水淀...2017-09-19 03:03:00 -
香炸鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鲫鱼10条相克食物鸡蛋2个相克食物油多多 盐适量...2017-09-19 03:02:07 -
西红柿鸡蛋豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1个相克食物鸡蛋2个相克食物长豆角3条相克...2017-09-19 03:00:27 -
蒸卤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨土豆：和胃、解毒、消肿茄子：清热、活血、消肿食材用料 干面1人量西兰花相克食物 豆芽 豆...2017-09-19 03:00:00 -
双椒炒焖子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 焖子一块青椒一个相克食物红椒一个 葱末少许 蒜末...2017-09-19 02:59:53 -
椒盐翅中的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸡翅中10个鸡蛋1个相克食物 香炸粉100克洋葱剥下一层相克食物蚝油适量料酒适量...2017-09-19 02:59:34 -
家常柠檬茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎茶叶：除烦、化痰、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料柠檬1个相克食物茶叶1小包...2017-09-19 02:56:52 -
炒蚬子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 蚬子一斤洋葱少量相克食物油适量 鸡精适量香菜少量相克食物料酒适量 耗油少量 蒜片适...2017-09-19 02:55:16
深耕腹针传承创新 
「南法半日，闲茶赏
五大核心技术革新：
“深呼吸共命运”，
