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清炒西瓜皮的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:03:00 阅读：425+ 来源：本站原创 作者：梁咏琪

健康功效

西瓜皮：利水、清热、止渴

食材用料

西瓜皮500克	油适量
糖，盐适量	蚝油适量
青红椒2个	圣女果4个相克食物
蒜，葱适量	水淀粉适量

清炒西瓜皮的做法

1.西瓜皮切条，用盐腌一下
2.青红椒，蒜，葱，圣女果切好备用
3.油温七成热，下蒜碎爆香
4.加入圣女果（这样不要放醋了）翻炒
5.倒入西瓜皮放少许糖，蚝油，翻炒至八成熟
6.加入青红椒，葱花，倒入水淀粉翻炒
7.收汁，装盘

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