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虾皮锅塌豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压料酒：活血化瘀食材用料 北豆腐220克鸡蛋1个相克食...2017-09-20 03:59:43 -
香煎龙利鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料龙利鱼一条迷迭香少量柠檬两片相克食物胡萝卜一根相克食物 海盐适量 肉桂粉少量 现磨黑胡椒碎适量 橄榄油少量香煎龙利鱼...2017-09-20 03:59:17 -
川香辣酱烧黄辣丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 黄辣丁500克花椒1勺姜1块相克食物蒜4瓣相克食...2017-09-20 03:59:16 -
豆沙面包圈的做法的做法和食材用料及健康功效
食材用料 揉出手套膜的面团250克豆沙面包圈的做法的做法1.把面团揉出手套膜后，分成9等分滚圆放十五分钟2.包入豆沙后擀成椭圆形...2017-09-20 03:58:01 -
土豆丝炒莜面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆半颗相克食物 莜面一小片胡萝卜半根相克食物油适...2017-09-20 03:53:46 -
肉馅蛋卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋四个相克食物 肉馅300克 葱花适量 味极鲜酱油少许 五香粉少许淀粉少许...2017-09-20 03:53:29 -
芹菜豆干包子的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉 酵母粉 芹菜、豆干 油、盐、辣椒芹菜豆干包子的做法1.芹菜、豆干切丁2.下锅炒熟，我只加了油盐和辣椒粉，辣椒粉还...2017-09-20 03:52:39 -
鸡蛋煎饼（快手版）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 手抓饼1个 火腿肠1根鸡蛋1个相克食物生菜...2017-09-20 03:52:31 -
油焖茭白的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料茭白300克相克食物生姜10克相克食物冰糖10克相克食物...2017-09-20 03:52:25 -
炒拨烂子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 熟拔烂子150克土豆65...2017-09-20 03:50:40 -
牛奶南瓜羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛奶250克相克食物南瓜200克...2017-09-20 03:50:20 -
三豆粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血红豆：理气、清热解毒、活血绿豆：暖肝、利水、清热食材用料黑豆35克相克食物红豆30克相克食物...2017-09-20 03:49:56 -
小米红枣粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米：安神、和胃、补虚红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料小米4勺相克食物红枣4颗相克食物红糖1小块相克食物小米...2017-09-20 03:49:04 -
一网情深的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 粉丝团2个胡萝卜1...2017-09-20 03:47:09 -
水果冰棍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦香蕉：暖肝、润肺、清热猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料西瓜3块相克食物香蕉半条相克食物...2017-09-20 03:47:02 -
干炸鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鲫鱼1条相克食...2017-09-20 03:46:40 -
红枣枸杞香菇鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡肉200克相克食物香菇五朵...2017-09-20 03:46:03 -
锡纸烤虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料虾400克个相克食物 青尖椒一个 红尖椒...2017-09-20 03:45:51 -
纯手工小锅熬制阿胶糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 阿胶：滋阴、补血、止血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料阿胶相克食物红枣...2017-09-20 03:45:15 -
蓝莓果酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料蓝莓250克相克食物白砂糖150克相克食物 柠檬汁20克蓝莓果酱的做法1.先准备蓝莓、...2017-09-20 03:45:09
深耕腹针传承创新 
「南法半日，闲茶赏
五大核心技术革新：
“深呼吸共命运”，
