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法国海绵蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 低筋面粉150克糖100克相克食物 香草精两滴 色拉油50克法国...2017-09-20 04:18:56 -
蒜香多春鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料蒜1头相克食物多春鱼4条葱1段相克食物姜3片相克食物花椒适量...2017-09-20 04:18:00 -
太阳果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉300克南瓜250克相克食物白糖试量相克食物太阳果的做法1.糯米准备好，2....2017-09-20 04:17:47 -
酸甜肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 里脊肉300克淀粉适量 盐一勺白糖...2017-09-20 04:17:46 -
菠萝海鲜炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠萝1个相克食物虾仁适量相克食物 红色蔬菜适量 绿...2017-09-20 04:17:26 -
单饼卷菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料面粉110克 玉米淀粉20克 饮用水210克白菜70克相...2017-09-20 04:17:06 -
荠菜丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 新鲜荠菜适量猪肉适量相克食物 盐少许水淀粉适量 耗油香油几滴青菜自己喜欢什么加什么...2017-09-20 04:14:45 -
豆浆土司（一次发酵法）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆浆：富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用...2017-09-20 04:13:26 -
家常牛肉小炒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉相克食物洋葱相克...2017-09-20 04:13:05 -
蓝莓拌水果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料雪梨1相克食物香蕉1相克食物蓝莓1相克食...2017-09-20 04:12:53 -
红腰豆莲藕猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料红腰豆40克莲藕2节相克食物猪骨600克 盐适量姜2片相克食物红腰豆莲藕猪骨汤的做法1.准备好材料。2.红腰豆清洗后浸泡2小...2017-09-20 04:09:02 -
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香辣蟹的做法和食材用料及健康功效
食材用料毛蟹1斤相克食物辣椒2两相克食物香辣蟹的做法1.先放油，等油热八分，放蟹2.再放豆瓣酱，辣椒，花椒，酒多放，酱油多放，...2017-09-20 04:04:06 -
自发绿豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆两小把相克食物 大盆子一个 饮料瓶两个自发绿豆芽的做法1.绿豆用清水 浸泡一晚上2....2017-09-20 04:04:05 -
土豆炖翅根的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料木耳适量相克食物 翅根9个土豆两个...2017-09-20 04:03:42 -
鸡蛋卷饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物面粉适量 清水适量 盐1g 卷入的馅料随意鸡蛋卷饼的做法1.成...2017-09-20 04:03:36 -
双椒肥肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料肥肠500克 青线椒3个 红线椒3个花椒...2017-09-20 04:03:18 -
奥利奥盆栽酸奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 奥利奥饼干4个酸奶4杯相克食物奥利奥盆栽酸奶的做法1.准备好酸奶和奥利奥饼干2.将奥利奥去掉中...2017-09-20 04:02:10 -
蕃薯叶炒酸笋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 番薯叶500克 酸笋适量 盐适量油适量蒜头两瓣相克食物辣椒一个相克食物蕃薯叶炒酸笋的做法1.把番薯叶洗干净，蒜头拍扁，...2017-09-20 04:00:13 -
冰糖炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪蹄两个相克食物生姜三四片相克食...2017-09-20 04:00:00
深耕腹针传承创新 
「南法半日，闲茶赏
五大核心技术革新：
“深呼吸共命运”，
