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燕麦片脆饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料燕麦片130克 低筋面粉130克 无铝泡打粉6...2017-10-13 19:27:35 -
烂肉酸豇豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 长豇豆一把 泡菜半碗 肉末半碗油 盐味精相克食物烂肉酸豇豆的做法1.长豇豆2....2017-10-13 19:25:29 -
双色绣球馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯200克相克食物 普通面粉300克 紫薯粉30克 酵母适量 温水适量双色绣球馒...2017-10-13 19:21:59 -
油炸鱿鱼圈的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱿鱼圈300克淀粉适量鸡蛋一个相克食物 干馒头...2017-10-13 19:21:15 -
柚子蜂蜜茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柚子：消食积、化痰、醒酒蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柚子一勺相克食物 柠檬片一片 水适量蜂蜜适量相克食物...2017-10-13 19:20:47 -
酸奶火龙果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 白肉火龙果半个酸奶100克相克食物酸奶火龙果的做法1.准备好材料。2.用勺子把火龙果肉又挖出放...2017-10-13 19:17:50 -
剁椒蒸茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 新鲜长茄子三根姜相克食物 盐一勺 鸡精少量胡椒粉 镇江香醋三大勺 凉拌酱油一勺...2017-10-13 19:15:11 -
葱香木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血大葱：通阳、解毒、活血食材用料木耳200克相克食物大葱1棵相克食物香葱2棵相克食物 海鲜酱...2017-10-13 19:04:09 -
桂花酒酿圆子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小汤圆适量酒酿2汤勺相克食物 糖桂花1汤勺白糖少许相克食物枸杞6颗相克食物桂...2017-10-13 19:04:00 -
香蒜裙边贝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲜贝：护肝、增强免疫力、延缓衰老胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鲜贝2...2017-10-13 19:02:41 -
橄榄猪展汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 青橄榄10个红枣10个相克食物...2017-10-13 18:57:16 -
金针肥牛鲫鱼煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料 肥牛卷金针菇相克...2017-10-13 18:53:03 -
麻辣牛肉干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉500克相克食物 三奈...2017-10-13 18:52:22 -
干蒸烧卖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 饺子皮若干糯米220...2017-10-13 18:48:27 -
椒盐鱼块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血食材用料 椒盐2小勺带鱼5块相克食物椒盐鱼块的做法1.带鱼洗净，用刀划几刀2.准备好椒盐3.锅中加...2017-10-13 18:47:57 -
酸奶木瓜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 酸奶发酵菌0.5克 纯牛奶500克木瓜半个相克食物白砂糖20克相克食物酸奶木瓜的做法1.将酸奶机内胆用开水烫一分钟左右，2....2017-10-13 18:44:37 -
长豆角炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料长豆角一把相克食物猪肉150克相克食物油适量 盐适量 生抽半汤匙料酒适量 葱姜蒜各适量...2017-10-13 18:43:31 -
三色杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜杏鲍菇一小...2017-10-13 18:37:05 -
豆豉炒苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苦瓜两个相克食物 姜、蒜...2017-10-13 18:36:05 -
臊子面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血豆腐：清热泻火、益气、解毒红萝卜：活血化瘀食材用料木耳五朵相克食物豆腐半块相克食物红...2017-10-13 18:35:49
深耕腹针传承创新 
「南法半日，闲茶赏
五大核心技术革新：
“深呼吸共命运”，
