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肉酿油豆腐,生菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻生菜:安神、清热、促进生长、发育胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 肉泥400g糯米...2017-10-16 19:24:29 -
虾蟹粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环食材用料大米120克...2017-10-16 19:23:18 -
辣肠葱花面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 熟辣肠1根 葱,姜各5克 毛芹100克 面条130克油5克 盐适中 葱花10克 耗油10克辣肠葱花面的做法1.辣肠切片,葱,姜切丝毛...2017-10-16 19:18:45 -
爆炒白贝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 白贝1000克 蒜蓉少许 青椒丝少许蚝油少许 生抽少许姜汁少许相克...2017-10-16 19:17:45 -
红酒翅根的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡翅根500克 自酿葡萄酒400克食用油少许姜两片相克食物 盐适量 生抽一小勺...2017-10-16 19:16:46 -
糖醋圆白菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料圆白菜半个相克食物白糖少许相克食物油适量 盐少许大蒜3瓣相克食物 生抽香醋相克食物 生粉少许糖醋圆白菜的做法1.备好图...2017-10-16 19:16:39 -
胡萝卜木耳肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血芹菜:除烦、平肝、清热食材用料胡萝卜150克相克食物木耳...2017-10-16 19:15:18 -
奶酪火腿面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 火腿片8片 奶酪片8片鸡蛋1个相克食物 面团4个奶酪火腿面包的做法1.把面团分...2017-10-16 19:14:50 -
板栗烧鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 板栗:健脾、补肾、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸭1/4只板栗适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克...2017-10-16 19:14:16 -
糯米粉红枣年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米粉200克红枣100克相克食物白糖10克相克食物糯米粉红枣年糕的做法1.准备材...2017-10-16 19:13:46 -
青椒榨菜肉煲仔饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料大米300克相克食物 肉丝60克青椒1个相克食物...2017-10-16 19:13:23 -
脆麻花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物油30克糖20克相克食物面粉200克脆麻花的做法1.将鸡蛋 油 糖...2017-10-16 19:09:49 -
布朗尼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 无盐黄油150g 低筋面粉150g...2017-10-16 19:06:49 -
煎黄翅鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 黄翅鱼两条柠檬两片相克食物 盐适量香菜适量相克食物辣椒适量相克食物油适量煎黄...2017-10-16 19:06:46 -
鸡杂泡椒粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料...2017-10-16 19:06:13 -
香浓五谷豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水黑豆:健脾、利水、活血红豆:理气、清热解毒、活血食材用料黄豆适量相克食物黑豆适量相克食物...2017-10-16 19:05:47 -
凉拌米豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 米豆腐适量虾皮少许相克食物 榨菜丝少许香油少许 生抽适量米醋适量相克食物...2017-10-16 19:02:16 -
糖醋萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 心里美萝卜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料心里美萝卜一个白醋30'ml相克食物白糖三汤匙相克食物糖醋萝卜丝的做法1.心...2017-10-16 19:02:01 -
烀芹菜海带咸菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气海带:软坚、化痰、消痰芹菜:除烦、平肝、清热食材用料猪肉250克相克食物海带500克相克食物芹...2017-10-16 19:01:49























深耕腹针传承创新
「南法半日,闲茶赏
五大核心技术革新:
“深呼吸共命运”,