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酸甜爽口腌萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料白萝卜一块相克食物 红尖椒适量 盐适量白糖适量相克...2017-10-16 18:59:54 -
教你腌渍东北酸菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料大白菜数棵相克食物 食用盐适量 工具:白钢盆2个 厚质保鲜袋数个 可以密封的大容器盛放酸菜用教你腌渍东北酸菜的做法1....2017-10-16 18:59:37 -
小白菜汆丸子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料小白...2017-10-16 18:57:29 -
无油红烧肉烧紫薯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气紫薯:补脾、益气、宽肠通便花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料五花肉五百...2017-10-16 18:55:52 -
酱烧鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料鸡腿600克相克食物葱50克相克食物...2017-10-16 18:54:15 -
垮炖鲜鱼豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼300克相克食物豆...2017-10-16 18:54:14 -
瘦肉炒胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜3条相克食物 瘦肉适量油适量 盐适量酱油适量瘦肉炒胡萝卜丝的做法1.把...2017-10-16 18:54:06 -
海带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血食材用料带鱼适量相克食物鸡蛋1个相克食物面粉少许鸡蛋1个相克食物孜然少许 盐少许海带鱼的做法...2017-10-16 18:53:50 -
黑芝麻酱烙大饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉200克 黑芝麻酱80克 盐1克黑芝麻酱烙大饼的做法1.面粉用温水和成软面团,盖上保鲜膜饧制半小时,在用擀面杖擀薄抹一...2017-10-16 18:51:03 -
杏仁马蹄的做法和食材用料及健康功效
食材用料马蹄400克相克食物杏仁适量相克食物鸡蛋1个相克食物面粉适量 沙拉甜酱适量 色拉油适量莴苣适量相克食物杏仁马蹄的做法1....2017-10-16 18:49:45 -
当归炖鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气当归:补血、活血、润燥食材用料鸡腿一只相克食物当归20克相克食物 盐适量 清水适量当归炖...2017-10-16 18:49:21 -
土豆烧牛腱子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 牛腱子700克土豆3个相克食物 青红...2017-10-16 18:48:23 -
韭菜蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋2个相克食物面粉30克韭菜50克相克食物 盐适量油...2017-10-16 18:48:13 -
特色风味小吃 炒馍花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积香菇:补虚、健脾、化痰油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 馒头2个西红柿1个相克...2017-10-16 18:47:40 -
轻乳酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 A: 奶酪83克 淡奶83克 B: 黄油30克 C: 牛奶10克 蛋黄3个 D: 低粉27克 淀粉18克 E: 柠檬汁15克 F: 蛋白3个 绵糖50...2017-10-16 18:45:49 -
海蜇黄瓜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 海蜇黄瓜相克食物 青红椒蒜相克食物 盐 鸡精糖相克食物醋相克食物 海鲜酱芝麻相克食物...2017-10-16 18:44:57 -
红豆天使蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 柠檬汁数滴 蜜红豆30g 细砂糖30g 低筋粉20g 蛋清3个 玉米淀粉10g红豆天使蛋糕的做法1.蛋白加柠檬汁打散,分次加入细砂...2017-10-16 18:44:19 -
干菇炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料 干菇6腊肉适量辣椒若干相克食物蒜头4瓣相克食物姜适量相克食物干菇炒腊肉的做...2017-10-16 18:43:02 -
温拌海螺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 海螺肉300克葱少许相克食物姜1小块相克食物香菜少许相克食物 玉米油1...2017-10-16 18:37:50























深耕腹针传承创新
「南法半日,闲茶赏
五大核心技术革新:
“深呼吸共命运”,