健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 藜麦100g大米120g相克食物红枣5个相克食物 清水适量藜麦粥的做法1.准备食材：藜...
发布时间：2017-10-27 17:02
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水娃娃菜：除烦、利水、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料蛤蜊一斤相克食...
发布时间：2017-10-27 16:59
健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料青鱼4条相克食物葱适量...
发布时间：2017-10-27 16:57
健康功效 明太鱼：辅助降血脂、辅助降血压、减肥酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料明太鱼2条相克食...
发布时间：2017-10-27 16:57
食材用料 融化奶油60克 消化饼干12片 奶油乳酪375克糖75克相克食物 动物性鲜奶油600克 诺钙C发泡锭3片 水150克 鱼胶片6片 水100C...
发布时间：2017-10-27 16:55
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 素鸡半根胡萝卜半根相克食物豌豆适量 小米...
发布时间：2017-10-27 16:54
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼一条相克食物油适量姜四十克相克食物葱十克相克食物 烧烤酱适量 新奥尔良粉适量烤...
发布时间：2017-10-27 16:51
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料花生米300克相克食物芹菜100克相克食物胡萝卜1根相克...
发布时间：2017-10-27 16:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蛋糕粉60g鸡蛋5个相克食物白糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-27 16:49
健康功效 茶叶：除烦、化痰、解毒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳桂圆：补心、补脾、益气食材用料茶叶相克食物冰糖相克食物桂圆相克...
发布时间：2017-10-27 16:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 剩米饭一碗鸡蛋两个...
发布时间：2017-10-27 16:48
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料芦笋300克相克食物 沙拉适量圣女果适量相克食物香菜适量相克食物芦笋沙拉的做法1...
发布时间：2017-10-27 16:47
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鲤鱼块300克 啤酒300毫升辣椒3个相克食物酱油适量料酒适量花椒5克大蒜15克相克食物葱适量相克...
发布时间：2017-10-27 16:41
食材用料 蜂蜜，肉 叉烧酱，蚝油，生抽， 盐，蒜头，葱电饭煲蜜汁叉烧的做法1.肉用蜂蜜，蚝油，生抽，盐，蒜头，腌制四个小时2....
发布时间：2017-10-27 16:40
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜一两相克食物番茄1个相克食物鸡蛋3个相克食物油...
发布时间：2017-10-27 16:25
食材用料 东北豆腐500克 元葱、辣椒、胡萝卜各15克 瘦猪肉馅50姜10克相克食物蒜5瓣相克食物 树椒丝15克食用油15ml 生抽20ml 老抽...
发布时间：2017-10-27 16:23
食材用料 冰品奶基底粉150g 淡奶油250ml 草莓糖浆50ml 冰水60ml 鲜草莓适量慕斯的做法1.将基底粉、淡奶油、糖浆、冰水混合后用搅...
发布时间：2017-10-27 16:21
食材用料 低筋面粉150克 木薯粉30克 无铝泡打粉8克 全蛋液115克砂糖150克相克食物 淡奶30克 玉米油30克 水150克香港鸡蛋仔的做法...
发布时间：2017-10-27 16:20
健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料咸鸭蛋3个相克食物 盐适量 白酒半碗快速腌咸鸭蛋的做法1.准备好三个鸭...
发布时间：2017-10-27 16:20
健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪肉馅150克 鲜...
发布时间：2017-10-27 16:18
