健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血绿豆：暖肝、利水、清热黑米：明目、暖肝、健脾食材用料红豆50克相克食物绿豆50克相克食物...
发布时间：2017-09-11 03:18
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药300克相克食物白砂糖9汤勺相克食物油适量拔丝山药的做法1.山药削皮洗净2.切滚刀块3...
发布时间：2017-09-11 03:17
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉150克紫薯30克相克食物南瓜30克相克食物 玉米粒30克白糖30克相克食物淀...
发布时间：2017-09-11 03:17
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料羊排600g洋葱半个相克食...
发布时间：2017-09-11 03:16
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克牛奶1...
发布时间：2017-09-11 03:14
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料牛肉400克相克食物土豆一个相克食...
发布时间：2017-09-11 03:14
食材用料 塔密鱼3条 玉米面粉适量 东古酱油 蒸鱼豉油 劲霸鸡汁 盐5克 味5克香葱相克食物香菜相克食物香煎秘制塔密鱼的做法1.鱼去...
发布时间：2017-09-11 03:13
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料面粉400克可可粉50克 酵母6克 温水适量可可馒头的做法1.将可可...
发布时间：2017-09-11 03:12
食材用料 干拌粉100克面粉70克 菠菜汁140克 月饼馅120克 橄榄油适量 月饼模具1套翡翠月饼的做法1.准备好面粉，干拌粉，还有菠菜...
发布时间：2017-09-11 03:11
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 龙口粉丝一小捆娃娃菜...
发布时间：2017-09-11 03:11
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 东北豆瓣酱1勺葱白1棵料酒...
发布时间：2017-09-11 03:10
食材用料 白面团：全麦粉80克 白面粉150克 酵母粉3克 温水120克 黑面团：黑米粉50克 白面粉150 酵母粉3克 温水120克蜗牛小馒头（...
发布时间：2017-09-11 03:10
健康功效 米饭：活血化瘀牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭160克相克食物 高筋粉350克牛奶113克相...
发布时间：2017-09-11 03:10
食材用料 大米小米玉米黑米适量 麦片熟黑芝麻红糖冰糖适量大宝的粥的做法1.先把大米小米黑米玉米洗净在放入锅中先煮2.等它们都煮...
发布时间：2017-09-11 03:10
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 长条茄子一个大葱半根相克食物姜两片相克食物蒜五粒相克食物 剁椒一大勺 郫县...
发布时间：2017-09-11 03:09
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料丝瓜1根相克食物龙利鱼200克 瘦肉100克 肥肉30克紫菜1小包...
发布时间：2017-09-11 03:08
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料南瓜一块相克食物青椒一根相克食物 蒜末少...
发布时间：2017-09-11 03:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 年糕适量 青椒红椒各一个 肉丝适量 小青菜适量 生粉适量鸡蛋一个相克食物青...
发布时间：2017-09-11 03:08
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐150克相克食物鸡蛋3个相克食物 清水清水 盐5...
发布时间：2017-09-11 03:07
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛排150克...
发布时间：2017-09-11 03:07
