健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青菜适量相克食物面粉适量 水适量 盐适量花椒粉少量 鸡精少量鸡蛋相克食物食...
发布时间：2017-10-20 05:21
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰米饭：活血化瘀食材用料红薯相克食物米饭相克食物面粉香油红薯米饭饼的做法1.将红薯...
发布时间：2017-10-20 05:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉200克 糖浆150克油50克 枧水2克 奶粉10克 自制莲蓉香270克 咸蛋黄9...
发布时间：2017-10-20 05:14
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芹菜80克相克食物猪肉300克相克...
发布时间：2017-10-20 05:08
食材用料 油豆腐一斤 ?瘦肉一斤切成末 小葱适量切成末 姜两片切成末 蒜三片切成末 盐勺一勺 生抽一勺酿豆腐的做法1.小葱末切好备...
发布时间：2017-10-20 05:02
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料菜花半个相克食物西红柿1个相克食物西红柿炒菜花的做法1.将菜花撕成小朵2.西红柿切小...
发布时间：2017-10-20 04:40
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料莲子360克相克食物食用油120克 水适量糖100克相克食物 麦芽糖浆20克自制莲蓉馅的做...
发布时间：2017-10-20 04:31
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋300g相克食物胡萝卜一根相克食物黑米数粒相克食物淡定人生的做法1.鹌鹑蛋洗净...
发布时间：2017-10-20 04:20
健康功效 藕粉：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 红豆，元宵适量藕粉一小包桂花拇指盖那么多就好冰糖适量相克食物红豆元宵...
发布时间：2017-10-20 04:17
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料淮山200克相克食物木耳150克相克食物胡萝卜一小节相克食物荷兰豆15克相克食物姜适...
发布时间：2017-10-20 04:15
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥干香菇：补虚、健脾、化痰洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料排骨一根相克食物干香菇十朵相克食物...
发布时间：2017-10-20 04:14
健康功效 艾叶：散寒止痛、祛湿、止痒红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料艾叶250克猪骨500克红枣五个相克食物枸杞适量相克...
发布时间：2017-10-20 04:12
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹食材用料 藤菜250克左右薏米150克相克食物猪骨半斤 盐3克薏米藤菜猪骨汤的做法1.先将薏米清洗干...
发布时间：2017-10-20 04:09
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料培根3片 螺旋意面适量 植物油适量 蔬菜丁适量 盐少许 鸡精少许黑...
发布时间：2017-10-20 04:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋2个相克食物韭菜1柳相克食物虾仁1把相克食物面粉...
发布时间：2017-10-20 04:04
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 面条适量牛肉适量相克...
发布时间：2017-10-20 04:03
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料五花肉70g姜3片相克食物葱5...
发布时间：2017-10-20 04:00
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料菠菜1把相克食物粉丝1把相克食物蒜2个相克食物芝麻...
发布时间：2017-10-20 04:00
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料大蒜4辨相克食物洋葱80g相克食物 番茄（或番茄酱...
发布时间：2017-10-20 04:00
