健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料 发好的海参5个小米1杯相克食物 高汤/清水适量姜适量相克食物 盐适量小葱适量相克食物...
发布时间：2017-10-23 00:28
食材用料面粉500克 去皮五花肉300克葱一颗相克食物蒜1瓣相克食物姜2片相克食物 生抽3勺 老抽1勺 盐适量 鸡精适量 十三香适量 酵...
发布时间：2017-10-23 00:27
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 香干8片 蒜苗干3根青辣椒1个相克食物 红辣椒1个五花肉200克 生抽适量 盐适量油适量...
发布时间：2017-10-23 00:27
健康功效 红萝卜：活血化瘀红糖：健脾、益气、补血食材用料 青木瓜1 个红萝卜3 条 去头中虾16 只 薄荷叶小许香菜小许相克食物 䓤...
发布时间：2017-10-23 00:26
健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鳊鱼1条葱少许相克食物姜少许相克食物料酒3勺蚝油5...
发布时间：2017-10-23 00:24
健康功效 红椒：温中、开胃、消食青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 腊五花肉红椒青蒜姜相...
发布时间：2017-10-23 00:23
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃黄瓜：利水、清热、解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料金针菇200g相克食物黄瓜300g相克食...
发布时间：2017-10-23 00:21
健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料扇贝十个相克食物 肉末适量粉丝适量相克食物 葱花...
发布时间：2017-10-23 00:21
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜300克相克食物 瘦肉150克 腐乳2块腐乳空心菜的做法1.调料：植物油、蒜末、料酒...
发布时间：2017-10-23 00:19
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 泡菜400g 老豆腐1/2块...
发布时间：2017-10-23 00:19
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭500克紫甘蓝150...
发布时间：2017-10-23 00:18
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素韭菜：温中、补肾、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 河...
发布时间：2017-10-23 00:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料面粉适量鸡蛋1个相克食物 纯牛...
发布时间：2017-10-23 00:17
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆适量相克食物 绿豆小肠适量绿豆莲子小肠汤的做法1.把绿豆用冷水泡一下2.在过水之后...
发布时间：2017-10-23 00:17
食材用料 高筋面粉300克 鲜苜蓿草100克 猪肉馅50克油15克 盐5克 鸡精2克 生抽2克苜蓿猪肉馄饨的做法1.苜蓿草拣干净后，用碱水泡1...
发布时间：2017-10-23 00:16
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料 火腿肠一根 肉丸五颗番茄酱适量相克食物...
发布时间：2017-10-23 00:15
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 卤猪舌一个 韭花500克 红辣椒青辣椒各一个大蒜两粒相克食物姜两片相克食物油适量 盐适...
发布时间：2017-10-23 00:15
食材用料 湘西外婆菜两袋 朝天椒湘西外婆菜的做法1.新鲜朝天椒青红各三个，湘西外婆菜两袋。2.朝天椒切小圈。3.油锅烧热，下入朝...
发布时间：2017-10-23 00:12
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯200克相克食物 粘米粉30克 水500毫升 炼奶适量牛奶紫薯米糊的做法1.紫薯去皮、...
发布时间：2017-10-23 00:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物糖70克相克食物 低粉75克老式无油蛋糕的做法1.准备好材料，...
发布时间：2017-10-23 00:11
