您当前的位置：中国生活健康网新闻正文

鸡蛋银芽炒河粉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 00:17:20 阅读：2604+ 来源：本站原创 作者：狄龙

健康功效

黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
韭菜：温中、补肾、解毒
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

河粉一碗	黄豆芽一把相克食物
韭菜一把相克食物	土鸡蛋1个
花生油少许	海天酱油少许
食盐少许

鸡蛋银芽炒河粉的做法

1.准备好的食材
2.韭菜洗净切成段；黄豆芽折去两端；鸡蛋打散备用
3.热锅下油，倒入鸡蛋快速炒散
4.加入韭菜段和黄豆芽煸炒一下（鸡蛋我喜欢吃老点的，所以不另外盛出）
5.翻炒至微软时加少许盐粉
6.倒入河粉和少许酱油翻炒，使颜色均匀入味
7.炒好立刻出咯
8.装盘开吃啦

上一篇：小鱼儿鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

下一篇：香肠炒饭的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯