食材用料 白面粉适量 玉米粉适量 黑米粉适量 酵母粉适量 水适量杂粮馒头的做法1.用温水把酵母粉调匀。2.白面粉、玉米粉、黑米粉...
发布时间：2017-10-26 21:03
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿木耳：润肺止咳、补气、止血葱白：通阳、解毒、发汗食材用料土豆适量相克食物木耳适量相克食物...
发布时间：2017-10-26 21:02
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿两个相克食物鸡蛋两个相克食物 面条适量油...
发布时间：2017-10-26 21:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面包片边一份鸡蛋2个相克食物 面包屑250克油适量 蕃茄酱3包酥软面包条的做...
发布时间：2017-10-26 21:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料 蛋挞皮8个 纯牛奶100ml 淡奶油10...
发布时间：2017-10-26 21:00
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 无盐奶油230 g 中筋面粉2 3/4 cup 无盐奶油面包体30 g糖1/4 cup相克食物 快速酵母1 tbs牛奶3...
发布时间：2017-10-26 20:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡翅中12个鸡蛋1个相克食物 面包糠适量 盐两小勺 五香粉1小勺炸鸡翅中的做...
发布时间：2017-10-26 20:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管...
发布时间：2017-10-26 20:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 角瓜1个鸡蛋3个相克食物油20克 盐10克酱油5克 十三...
发布时间：2017-10-26 20:53
健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨洋葱：健胃、祛痰、利水柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料肥牛100克洋葱半个相克食物柠檬...
发布时间：2017-10-26 20:52
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉240克 低筋面粉60克红豆沙180克相克食物 细砂糖30克鸡蛋45克相克食...
发布时间：2017-10-26 20:52
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料干香菇相克食...
发布时间：2017-10-26 20:50
食材用料 高筋粉 和面团水新年学做春卷皮的做法1.高筋粉300克。2.和面：水分次加入，先搅拌成绵絮状。3.最好面团要软一点，盛一...
发布时间：2017-10-26 20:49
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆一斤相克食物 植物油适量大蒜5到6瓣相克食物蚝油适量 盐适量 生抽适量米...
发布时间：2017-10-26 20:48
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压木瓜：和胃、通络舒筋、化湿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳半颗相克食物...
发布时间：2017-10-26 20:44
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料玉米1个相克食物 猪骨头600克葱适量相克食物姜1小块...
发布时间：2017-10-26 20:44
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉1000克南瓜300克相克食物 酵母粉10克南瓜玫瑰卷的做法1.南瓜去皮切块2.微...
发布时间：2017-10-26 20:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鱿鱼糕250g鸡蛋2个相克食物 盐适量（由于鱿...
发布时间：2017-10-26 20:42
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉一块香芋1个相克食物 八角，桂皮，五香粉，适量 葱，茶叶，姜片，适量 南乳，...
发布时间：2017-10-26 20:38
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一小碗相克食物青菜50克相克食物冬笋一个相克食物 盐2克青菜冬笋丝炒饭的做法1.把青菜切成...
发布时间：2017-10-26 20:38
