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红烧南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1斤相克食物 植物油适量 盐适量 红烧酱油少许 鸡精少许葱1根相克食物红烧...2017-09-25 20:43:32 -
丝瓜番茄汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料番...2017-09-25 20:38:59 -
荷兰豆木耳炒山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血山药：止泻、健脾、补肺食材用料荷兰豆5两相克食物木耳...2017-09-25 20:38:24 -
千张结烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料千张3张相克食物...2017-09-25 20:35:47 -
手工冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 冰淇淋粉150克 水200克牛奶150克相克食物小豆适量相克食物白糖适量相克食物手...2017-09-25 20:35:00 -
自制豆腐脑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 嫩豆腐1盒鸡蛋1个相克食物香油2-3滴 牛肉末1小...2017-09-25 20:34:15 -
百合莲子瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰百合：安神、清心、润肺莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料大米小半碗相克食物百合半个...2017-09-25 20:33:52 -
日式寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白米饭2碗 寿司醋...2017-09-25 20:33:25 -
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牛奶馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高精面粉400克 纯牛奶190克白糖40克相克食物 酵母3克牛奶馒头的做法1.将所有材料放进面包机桶里。（牛奶预留一部分，避...2017-09-25 20:32:30 -
自爆焦糖爆米花的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小爆米50克 玉米油适量白糖一勺相克食物自爆焦糖爆米花的做法1.准备材料2.热锅放油（中火）3.放入小玉米不停翻炒20下，...2017-09-25 20:30:25 -
丝瓜炒毛豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料丝瓜2根相克食物毛豆半斤相克食物 红辣椒半个油少许 盐...2017-09-25 20:29:25 -
辣子鸡丁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡脯肉适量 青红椒适量辣子鸡丁的做法1.准备好食材2.鸡脯肉和青红椒分别切成丁，葱姜切丝备用3.炒锅热油，放八角葱姜炒...2017-09-25 20:28:52 -
鸡骨草茯苓养肝汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茯苓：安神、和胃、健脾陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料鸡骨草50g茯苓50g相克食物 瘦肉200g陈皮少量蜜枣3个...2017-09-25 20:28:29 -
失败了戚风的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3相克食物 低粉50 玉米油20牛奶30相克食物 糖粉18失败了戚风的做法1.鸡...2017-09-25 20:28:04 -
牛奶鸡蛋醪糟的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料牛奶一盒相克食物醪糟一大勺相克食物蜂蜜适量相克食物 花生，杏...2017-09-25 20:27:38 -
酱骨架的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳料酒：活血化瘀食材用料 猪脊骨一千克 炖肉料一包 葱姜蒜适量 干红辣椒2个豆瓣酱一勺相克食...2017-09-25 20:27:16 -
香菇肉丁油饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰米饭：活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料香菇3朵相克食物 肉丁少许米饭一碗相克食物 葱末少许料酒...2017-09-25 20:26:50 -
三鲜水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料韭菜适量相克食物面粉适量 水适量花生油适...2017-09-25 20:25:31 -
番茄鸡蛋沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料番茄2个相克食物 水煮蛋2个 沙拉酱适量白糖适量相克食物番茄鸡蛋沙拉的做法1....2017-09-25 20:23:00
深耕腹针传承创新 
「南法半日，闲茶赏
五大核心技术革新：
“深呼吸共命运”，
