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上汤菠菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜相克食物 肉丝江瑶柱相克食物上汤菠菜的做法1.菠菜切段开水焯熟盛起待用。2.江瑶柱...2017-09-25 20:23:00 -
木瓜椰汁西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料西米60克木瓜1/2个相克食物 椰浆200克牛奶150克相克食物 炼乳100克木瓜椰汁西米露...2017-09-25 20:21:13 -
豆瓣酱烧黄鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料黄鱼油 盐料酒糖相克食物 老抽醋相克...2017-09-25 20:20:33 -
反转寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料胡萝卜适量相克食物...2017-09-25 20:20:33 -
炒空心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜1斤相克食物 蒜末，油，盐，鸡精，全部适量 醋，西红柿一个，炒空心菜的做法1....2017-09-25 20:20:21 -
椒香鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅12个相克食物 黑胡椒粉适量 盐适量椒香鸡翅的做法1.鸡翅洗净，控干水份。表面...2017-09-25 20:20:15 -
疙瘩面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料...2017-09-25 20:19:13 -
宫保豆腐块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐300克相...2017-09-25 20:18:27 -
西瓜冰沙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜500克（净果肉）相克食物白糖20克相克食物西瓜冰沙的做法1.准备好所有的材料2....2017-09-25 20:18:15 -
京酱鱿鱼丝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱿鱼筒两个油适量 盐适量 青红椒各一个 甜面酱一汤匙 姜丝适量 鸡精适量京酱鱿鱼丝的做法1.鱿鱼备用2.青红椒切丝，姜切...2017-09-25 20:17:55 -
凉拌紫苏叶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料紫苏叶适量相克食物油适量蒜头适量相克食物 辣椒酱适量 盐适量酱油适量凉拌紫苏叶的做...2017-09-25 20:17:39 -
小炒菜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 白菜花500克五花肉20克葱1...2017-09-25 20:15:48 -
自制花生牛轧糖的做法和食材用料及健康功效
食材用料 棉花糖适量 奶粉适量花生米适量相克食物自制花生牛轧糖的做法1.熟花生米去皮，放在保鲜袋或保鲜膜里，用擀面杖或其他工...2017-09-25 20:12:03 -
蜜豆鲜奶冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶相克食物 雀巢淡奶油 蛋黄 糖粉 蜜豆蜜豆鲜奶冰淇淋的做法1.先将制冷桶放入冰箱的冷冻室...2017-09-25 20:11:28 -
瘦肉炒竹笋的做法和食材用料及健康功效
食材用料笋500克相克食物 瘦肉适量青辣椒适量相克食物 酸菜少许 盐适量 鸡精适量瘦肉炒竹笋的做法1.煮好的新鲜笋子。2.将笋手撕...2017-09-25 20:10:11 -
清炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝莴笋：清热、解毒、辅助降血脂料酒：活血化瘀食材用料虾200g相克食物莴笋50g相克食物料酒适量...2017-09-25 20:10:03 -
酸辣蕨根粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 蕨根粉两百克 盐适量味精适量相克食物糖适量相克食物醋适量相克食物香油适量...2017-09-25 20:09:23 -
香辣沙丁鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 沙丁鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料沙丁鱼250克相克食物蒜头两瓣相克食物姜...2017-09-25 20:07:43 -
板栗焖鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡一只板栗250g相克食物 姜片适量 蒜蓉适量 盐适量 鸡精...2017-09-25 20:07:19 -
姜蒜浇鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 珍珠鱼一条蒜适量相克食物姜适量相克食物油适量 盐少许酱油少许葱两半根相克食物姜蒜...2017-09-25 20:06:39
深耕腹针传承创新 
「南法半日，闲茶赏
五大核心技术革新：
“深呼吸共命运”，
