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鱼肉馅水饺的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱼肉两片面粉适量 红，绿椒各半个食用油适量 盐适量 调料油适量 火龙果（和面用）适量 菠菜（和面用）适量蚝油适量 鸡...2017-09-26 20:36:08 -
山药泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药1根相克食物 模具2个白糖5克相克食物 蓝莓酱适量山...2017-09-26 20:35:44 -
番茄豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料番茄1个相克食物 老豆腐250克大蒜适量相克食物 葱花适量 盐、生抽、白糖适量 生粉、耗油、鸡精适量番茄豆腐的做法1.老豆...2017-09-26 20:34:23 -
新疆手抓饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料羊肉适量相克...2017-09-26 20:33:06 -
红豆水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆200克相克食物紫薯半个相克食物 玉米淀粉适量冰糖适量相克食物 椰汁适量红豆水...2017-09-26 20:32:58 -
烤鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料 鸡块鸡腿相克食物 酒 生抽糖相克食物 黑胡椒粒烤鸡块的做法1.将买回来的鸡块清洗...2017-09-26 20:32:33 -
创意寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一大碗相克食物 寿司醋一小匙 橄榄油一大匙三文鱼50克相克食物 火腿片30 沙拉菜10 鱼松10牛...2017-09-26 20:31:53 -
腊肠土豆饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰土豆：和胃、解毒、消肿食材用料大米按平时饭量相克食物土豆1个相克食物腊肠半根相克食物...2017-09-26 20:31:10 -
夹心小饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物 低粉糖相克食物夹心小饼干的做法1.准备材料，将蛋白蛋黄分离2....2017-09-26 20:26:45 -
猪肉大葱云吞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉半斤相克食物大葱适量相克食物 生抽适量 五香粉适...2017-09-26 20:23:22 -
芥菜咸蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芥菜200克相克食物 咸蛋2个姜小块相克食物...2017-09-26 20:22:52 -
黄豆海带排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水海带：软坚、化痰、消痰排骨：补肾、益气、润燥食材用料黄豆150克相克食物海带100克相克食物排...2017-09-26 20:22:04 -
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意式通心粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 意式通心粉150g西红柿1...2017-09-26 20:21:38 -
栗子饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气食材用料板栗1小碗相克食物 新米1大碗 清水适量栗子饭的做法1.把板栗备好2.板栗剥1小碗3.大米备...2017-09-26 20:20:30 -
烤栗子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料栗子若干相克食物蜂蜜2勺相克食物烤栗子的做法1.栗子洗干净外皮，凉干。正反两面...2017-09-26 20:18:20 -
家常土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料韭菜2棵相克食物土豆2个相克食物酱油适...2017-09-26 20:18:13 -
杨梅果酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀麦芽糖：补虚、润燥、生津食材用料杨梅相克食物白糖相克食物...2017-09-26 20:13:42 -
圣女果香蕉炒酸奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料酸奶1碗相克食物香蕉1条相克食物圣女果8个相克食物 青提子10粒 奥力奥饼...2017-09-26 20:13:24 -
烤牛排的做法和食材用料及健康功效
食材用料牛排2份相克食物 盐适量黑胡椒适量 意大利香草碎适量烤牛排的做法1.烤箱提前20分钟预热190度2.同时用盐，黑胡椒和香料腌...2017-09-26 20:12:42
深耕腹针传承创新 
「南法半日，闲茶赏
五大核心技术革新：
“深呼吸共命运”，
