健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鱿鱼仔约500克 辣酱2勺 生抽2勺料酒3...

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西兰花1个相克食物西红柿1个相克食物葱半根相克食物 盐...

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜一颗相克食物 杂蔬400g葱适量相克食物油适量 鸡精适量 盐适量什锦白菜的做法1....

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料...

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料面粉300g 酵母3g南瓜1/3个相克食物草莓2个相克食物金猴...

食材用料 高筋面粉250克 南瓜泥80克 奶粉1小勺 淡奶油1小勺 鸡蛋液1小勺糖30克相克食物 盐1/4勺食用油50亳升 酵母1小勺 水（适量...

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿一个相...

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热葱白：通阳、解毒、发汗醋：消食积、解毒、补血食材用料苦瓜相克食物葱白 红彩椒 食盐蒜相克食...

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 炒花生50克 茶叶粉半匙 熟芝麻1匙香菜5根相克食物 盐适量客家擂茶的做法1.备好...

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面条半斤西红柿1个相克食物鸡蛋2...

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料味精适量相克食物 老抽适量花椒30～40粒 小红椒6只 盐适量 葱段适量 农家土鸭...

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 咸菜2两番茄2个相克食物蘑菇5个相克食物豌豆2两 小青菜2两 中筋面粉适量 盐适量...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 面饼1个鸡蛋1个相克食物火腿三片相克食物油小许...

食材用料面粉一小碗 食盐适量 温水适量 香辣鸡汁有菜谱 酸辣白菜白菜辣椒炒熟放陈醋 陈醋适量陕西扯面的做法1.取小碗面粉放入盆...

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉半斤葱适量相克食物 盐适量料酒适量 蒜未多一些 辣椒粉多一些 姜未适量岐山臊...

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿食材用料菠萝一个相克食物胡萝卜一...

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草鱼3...

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 琵琶腿2个冬瓜800克相克食物 葱姜适量料酒5克胡椒粉适量...

食材用料 印度飞饼2香蕉1相克食物鸡蛋1相克食物芝麻适量相克食物香蕉酥的做法1.准备好所以材料2.印度飞饼1个，划两刀分为4片3.取...

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳虾：补肾壮阳、托毒、护肝胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉适量胡萝卜三根...