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冻豆腐炖鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 花鲢1条 冻豆腐1块小葱1把相克食物生姜两片相克食物蒜头3粒相克食物花椒1小撮...2017-10-19 03:21:16 -
石锅酱汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒土豆：和胃、解毒、消肿西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料 高汤豆腐相克食物土豆相克食...2017-10-19 03:21:08 -
浪漫紫色花朵饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉150克...2017-10-19 03:21:05 -
虾肉丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气金针菇：补肝、抗癌、益肠胃胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料虾仁300克相克食物猪肉100克...2017-10-19 03:20:54 -
卤水大骨头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 李锦记卤水汁100毫升 大骨头400克 葱姜蒜各适量 干红辣椒一根大料一个 盐适量卤水大骨头的做法1.李锦记卤水汁和天成一...2017-10-19 03:20:52 -
番茄豆芽汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料西红柿1个相克食物绿豆芽100-150克相克食物 肉末50克姜适...2017-10-19 03:20:34 -
生蚝石锅饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料生蚝100公克相克食物白饭适量相克食物面粉少许 韩式泡菜50公克 黄豆芽...2017-10-19 03:20:12 -
自制红油花生辣椒酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料尖辣椒4斤相克食物 大蒜头8颗花生半斤相克食物 白芝麻2两自制红油花生辣椒酱的做法1.泡洗辣椒（辣椒蒂先不要摘除哦）2....2017-10-19 03:19:24 -
自制肉皮冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺酱油：升压、补血、护齿食材用料猪皮1大块 水适量葱2大段相克食物姜4-5片相克食物大料2粒 盐少...2017-10-19 03:18:53 -
凉拌鱼腥草根的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱼腥草根：清热解毒、排脓、辅助降血脂洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鱼腥草根200克洋葱半个相克食物 橄榄油适量 李锦...2017-10-19 03:18:29 -
炒螃蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料螃蟹一斤相克食物姜两片相克食物蒜三小个...2017-10-19 03:17:56 -
蒜黄豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒花椒：温中、止泻、止痛豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豆腐400克相...2017-10-19 03:17:44 -
牛奶花生浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 生花生仁适量牛奶适量相克食物 糖（或其它）适量牛奶花生浆的做法1.根据自家豆浆机的说明，...2017-10-19 03:17:31 -
黑木耳炒黄花菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黑木耳（干制品） 黄花菜（干制品）小葱相克食物 蒜瓣 盐 鲜酱油 高汤黑木耳炒黄花菜的做法1.将黑木耳清水泡发(冬天用...2017-10-19 03:17:27 -
芝麻红薯粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料大米50克相克食物红薯150克相克食物黑芝麻适量...2017-10-19 03:15:58 -
牛奶木瓜冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱼胶粉：散瘀消肿、止血、养血食材用料 优质木瓜1个 纯牛奶300克鱼胶粉15克白砂糖20克相克食物牛奶木瓜冻的做法1.准备...2017-10-19 03:15:35 -
糖醋酸脆萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中紫甘蓝：活血化瘀食材用料白萝卜适量相克食物紫甘蓝适量相克食物白糖适量相克食物白醋适量...2017-10-19 03:14:13 -
西红柿猪肝汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积猪肝：养肝明目、健脾、补气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西红柿一个相克食物...2017-10-19 03:13:54 -
腌濑尿虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料酱油 小红椒蒜相克食物 濑尿虾腌濑尿虾的做法1.濑尿虾洗净晾干水分2.小红椒和蒜切碎！3.濑尿虾放盆子，下小红椒，蒜蓉，...2017-10-19 03:13:50 -
清炒山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料山药半根相克食物青椒一个...2017-10-19 03:12:40
深耕腹针传承创新 
「南法半日，闲茶赏
五大核心技术革新：
“深呼吸共命运”，
