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蚕豆香菇炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰食材用料蚕豆200克相克食物鸡蛋3个半...2017-10-19 04:18:24 -
红豆薏米汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆适量相克食物薏米适量相克食物冰糖适量相克食物 水适量...2017-10-19 04:17:44 -
玉米红萝卜大骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿红萝卜：活血化瘀食材用料玉米1条相克食物红萝卜半个 猪大骨400克红枣3个相克食物桂圆适量相克...2017-10-19 04:17:03 -
卷菜饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉300克 辣椒油少量 凉拌萝卜菜适量 和面用水190克卷菜饼的做法1.准备普通面粉，300克2.倒清水，中间倒水，边倒...2017-10-19 04:16:50 -
泼菜炒肉片的做法和食材用料及健康功效
食材用料 泼菜1把蒜1根相克食物 猪五花肉100克酱油适量 盐适量味精适量相克食物食用油适量泼菜炒肉片的做法1.先把泼菜洗干净备用...2017-10-19 04:15:47 -
秋葵小炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料 秋葵250克猪肉适量相克食物 盐1小勺豆瓣酱1小勺相克食物 味精鸡精1小勺...2017-10-19 04:14:27 -
油菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料油菜350克相克食物鸡蛋两个相克食物油适...2017-10-19 04:14:27 -
韩式拌杂菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血菠菜：平肝、止血、润燥香菇：补虚、健脾、化痰食材用料牛肉100克相克食物菠菜100克相克...2017-10-19 04:14:15 -
油淋鲈鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼一条相克食物 葱姜 香菜适量 酱油 醋适量油适量油淋鲈鱼的做法1.将鱼清理干净2...2017-10-19 04:14:01 -
味噌鸡肉淋茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿芝麻：明目、祛风、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子三根相克食物 鸡肉末150g...2017-10-19 04:13:26 -
三鲜冰粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 冰粉1小包醪糟适量相克食物银耳1小块相克食物...2017-10-19 04:12:08 -
番茄饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄1个（大）相克食物鸡蛋1个相克食物 盐（活馅儿用）2g葱适量相克食物食用...2017-10-19 04:10:32 -
鲜虾云吞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 瘦肉400克 鲜虾200克 云吞皮250 克 葱花适量猪油适量香油适量 蛋白一个...2017-10-19 04:09:32 -
元肉百合栗子糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料板栗400克相克食物 干百合40克桂...2017-10-19 04:09:11 -
日式火腿起司饭团的做法和食材用料及健康功效
食材用料白饭半碗相克食物 博客原味切片火腿两片 博客Q肉丁德国香肠半根 起司片两片小黄瓜半条 美乃滋酌量黑胡椒酌量日式火腿起...2017-10-19 04:08:20 -
简单趣味饼干（无黄油）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉280g鸡蛋1个相克食...2017-10-19 04:07:03 -
蜂窝玉米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面50克 白面50克鸡蛋1个相克食物白糖1勺相克食物 酵母1克油适量 碱面少...2017-10-19 04:05:51 -
麻辣酸菜鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 草鱼和鲤鱼一条 酸菜一包 食用盐适量醋适量相克食物豆瓣酱适量...2017-10-19 04:05:11 -
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海带煮肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰食材用料海带一个相克食物海带煮肉汤的做法1.先把海带洗好2. 再切一点肉放进去3. 放点水，然后...2017-10-19 04:03:32
深耕腹针传承创新 
「南法半日，闲茶赏
五大核心技术革新：
“深呼吸共命运”，
