您当前的位置：中国生活健康网新闻正文

红豆薏米祛湿汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 22:11:02 阅读：997+ 来源：本站原创 作者：李小冉

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
无花果：健脾、清热、解毒
陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂

食材用料

猪肉300克相克食物	小红豆少许
无花果少许相克食物	云苓少许相克食物
陈皮少许	薏米少许相克食物
干山楂少许	干贝少许相克食物
红豆少许相克食物	盐少许

红豆薏米祛湿汤的做法

1.准备好的汤料！
2.陈皮用水泡开把内面的白囊去了！
3.把全部食材洗干净放电瓷锅里！
4.猪肉冷水下锅焯一下(因为我今天没买菜，所以在冰箱里拿了块之前买好的前腿肉，可以买骨头猪腱子肉那些更好)
5.我把焯水的猪肉用锅煮开再倒进电瓷锅那样就水快开点！
6.二个半小时左右汤就好了，再放点盐就能喝到香浓的汤了！

上一篇：双蛋浸时蔬的做法和食材用料及健康功效

下一篇：清炒双丝的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯