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阿胶膏的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 12:09:12 阅读：6227+ 来源：本站原创 作者：贾静雯

健康功效

黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿

食材用料

阿胶（打粉）半斤	黄酒1斤
冰糖（单精）400克	黑芝麻（炒熟）500克
核桃（炒熟）250克	大枣250克相克食物
枸杞50克相克食物	桂圆（干桂圆）50克
枸杞50克相克食物	桂圆50克相克食物

阿胶膏的做法

1.阿胶打粉用黄酒泡至少2个小时
2.倒入砂锅或者不粘锅
3.大火煮开然后调成小火要不停搅拌
4.放入冰糖要一直不停搅拌熬到挂旗再倒入其他（所有）材料
5.快速搅拌均匀后倒入铁盘铁盘上最好刷一层芝麻油预防粘盘子
6.把倒入盘中的阿胶压实待凉后切成片装入小袋中就可以随身携带了
7.早晚各一块好吃又美容女性补血养颜的佳品

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