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香菜拌白萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 13:11:16 阅读：7554+ 来源：本站原创 作者：夏雨

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

白萝卜半个相克食物	香菜两根相克食物
红椒一个	油适量
盐一勺	十三香半勺
鸡精半勺	蒜一瓣相克食物
白醋2勺相克食物	干辣椒一个相克食物
花椒10粒

香菜拌白萝卜丝的做法

1.白萝卜半个，削皮。
2.红椒一个，掏心切丝。
3.把白萝卜用工具擦成丝。
4.将红椒放在白萝卜丝上。
5.将蒜切成蒜末。
6.两棵香菜切末。
7.放盐，十三香，鸡精。
8.将蒜末，香菜末放在白萝卜丝上。
9.锅内热油，放干辣椒花椒粒爆香。爆香后，捞出花椒粒，干辣椒。
10.将热油倒在蒜末上，倒适量白醋搅拌均匀。
11.大头贴！
12.成品图！

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