猪肉大葱锅贴的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
大葱：通阳、解毒、活血
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪肉大葱锅贴的做法

• 1.把面粉放入容器中。

• 2.划圈倒入热水，用筷子搅拌成棉絮状。

• 3.揉成光滑的面团覆盖保鲜膜，放到温暖处醒发半个小时左右。

• 4.猪肉剁成肉糜。

• 5.葱、姜切成碎末。

• 6.准备好李锦记天成一味特级鲜酱油和李锦记旧庄蚝油。

• 7.把猪肉、葱、姜混合放到容器中，调入李锦记天成一味特级鲜酱油。

• 8.再调入李锦记旧庄蚝油。

• 9.再放入料酒、花椒粉、香油、糖、盐、鸡精和食用油。

• 10.顺时针一个方向搅拌至肉馅上劲儿，馅料就调好了。

• 11.醒发好的面团揉匀搓成圆柱形，用刀切成面剂子。

• 12.再用手掌按扁。

• 13.擀成饺子皮。

• 14.取一张饺子皮放入适量馅料。

• 15.对折后把中间捏严，锅贴就包好了。

• 16.把锅贴全部如上图包好。

• 17.不粘锅中刷适量食用油，把锅贴摆放到锅中。

• 18.小火煎至底部变色，锅贴皮呈半透明状。

• 19.加入小半碗水盖上锅盖，中小火焖煮至汤汁收干。

• 20.沿着锅的边沿淋入少许食用油，将锅贴底部煎至酥脆即可。

• 21.成品图。