培根烤土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

培根烤土豆的做法

• 1.准备好所需材料，洋葱切末，培根切碎。

• 2.土豆洗净擦干，包上锡纸

• 3.放入预热好的烤箱，150℃烤大概40分钟左右，至土豆熟，取出备用

• 4.烤土豆时，可以做馅了。加热黄油

• 5.黄油熔化后，加入洋葱末，炒香

• 6.加入培根碎，以小火炒出香味

• 7.加入面粉。

• 8.加入淡奶油。

• 9.拌匀后加适量盐调味，煮成酱料

• 10.烤好的土豆切开，但不切断，填入炒好的酱料。

• 11.撒上芝士粉

• 12.放入预热好的烤箱，220℃上下火烤5分钟左右，表面金黄即可取出