自制双色汤圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

自制双色汤圆的做法

• 1.把香芋和红薯去死后切片，隔水放入高压锅中蒸

• 2.蒸10分钟即可

• 3.把香芋取出，加入白糖，并压成泥状

• 4.加入糯米粉后揉成团状

• 5.把红薯取出，并压成泥状

• 6.加入糯米粉后揉成团状

• 7.分别把红薯面团子和香芋面团子揉成长条状，并且把长条切成一小段一小段面团子

• 8.分别取出一点，并混合揉成汤圆

• 9.揉好的面团子粘上水后，粘上木薯粉即可

• 10.成品图！