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紫薯面包的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 20:27:15 阅读：4937+ 来源：本站原创 作者：舒淇

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便
牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

紫薯200克相克食物	高筋面粉200克
牛奶180克相克食物	鸡蛋2个相克食物
糖少许相克食物	盐少许
酵母5克	食用油少许

紫薯面包的做法

1.紫薯蒸熟，捻成紫薯泥
2.把鸡蛋，油，放入面包机
3.加入牛奶，糖，盐，紫薯
4.放入面粉，酵母
5.面包机自动和面
6.和好的面条，然后自动发面
7.发好的面团，然后自动烘烤
8.面包烤好啦！
9.面包拿出来！
10.表面酥脆，内心绵软！
11.很松软！很香！

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