麻辣裙带的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

麻辣裙带的做法

• 1.裙带泡泡 洗净海盐

• 2.把洗净的裙带切丝

• 3.锅里烧开水 放裙带煮十来分钟 然后捞出来 凉水冰着（我感觉裙带好嫩 就没煮很久 也没放不醋煮 ）

• 4.蒜和青红尖椒剁碎 香菜切小段

• 5.把东西都放在一起 然后放入盐鸡精糖醋 自制花椒油（我比较懒 就一次性 放了一碗油 炸了一大把花椒 然后把花椒捞出扔掉 把辣椒面放进去 这样拌凉菜就放点 比较方便）

• 6.拌均匀后 装盘 淋上香油即可