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自制奶茶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 19:27:07 阅读：5959+ 来源：本站原创 作者：郭静纯

健康功效

红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料

清水100克	红茶8克
纯牛奶250克	蜂蜜适量相克食物

自制奶茶的做法

1.红茶我用的是天福茗茶，立顿也不错而且还不用过滤
2.清水微开
3.加入红茶煮30秒
4.加入牛奶煮至锅边冒泡即可
5.过滤装杯，自然降温后依照个人口味加入蜂蜜调匀即可
6.配上水果和点心，美美的下午茶美美的好心情?

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