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水煮花生米的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料花生米300克相克食物芹菜100克相克食物胡萝卜1根相克...

发布时间:2017-10-27 16:49

电饭锅版蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蛋糕粉60g鸡蛋5个相克食物白糖适量相克食物...

发布时间:2017-10-27 16:49

八宝茶饮的做法和食材用料及健功效

健康功效 茶叶:除烦、化痰、解毒冰糖:和胃、健脾、润肺止咳桂圆:补心、补脾、益气食材用料茶叶相克食物冰糖相克食物桂圆相克...

发布时间:2017-10-27 16:49

五彩炒米的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 剩米饭一碗鸡蛋两个...

发布时间:2017-10-27 16:48

芦笋沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力食材用料芦笋300克相克食物 沙拉适量圣女果适量相克食物香菜适量相克食物芦笋沙拉的做法1...

发布时间:2017-10-27 16:47

啤酒鲤鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 鲤鱼块300克 啤酒300毫升辣椒3个相克食物酱油适量料酒适量花椒5克大蒜15克相克食物葱适量相克...

发布时间:2017-10-27 16:41

电饭煲蜜汁叉烧的做法和食材用料及健功效

食材用料 蜂蜜,肉 叉烧酱,蚝油,生抽, 盐,蒜头,葱电饭煲蜜汁叉烧的做法1.肉用蜂蜜,蚝油,生抽,盐,蒜头,腌制四个小时2....

发布时间:2017-10-27 16:40

双色蛋卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜一两相克食物番茄1个相克食物鸡蛋3个相克食物油...

发布时间:2017-10-27 16:25

东北辣豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 东北豆腐500克 元葱、辣椒、胡萝卜各15克 瘦猪肉馅50姜10克相克食物蒜5瓣相克食物 树椒丝15克食用油15ml 生抽20ml 老抽...

发布时间:2017-10-27 16:23

慕斯的做法和食材用料及健功效

食材用料 冰品奶基底粉150g 淡奶油250ml 草莓糖浆50ml 冰水60ml 鲜草莓适量慕斯的做法1.将基底粉、淡奶油、糖浆、冰水混合后用搅...

发布时间:2017-10-27 16:21

香港鸡蛋仔的做法和食材用料及健功效

食材用料 低筋面粉150克 木薯粉30克 无铝泡打粉8克 全蛋液115克砂糖150克相克食物 淡奶30克 玉米油30克 水150克香港鸡蛋仔的做法...

发布时间:2017-10-27 16:20

快速腌咸鸭蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料咸鸭蛋3个相克食物 盐适量 白酒半碗快速腌咸鸭蛋的做法1.准备好三个鸭...

发布时间:2017-10-27 16:20

鸡汤虾肉馄饨的做法和食材用料及健功效

健康功效 海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪肉馅150克 鲜...

发布时间:2017-10-27 16:18

醪糟汤圆的做法和食材用料及健功效

食材用料 水磨糯米粉50克醪糟4茶匙相克食物白糖2茶匙相克食物 水适量醪糟汤圆的做法1.材料:糯米粉、醪糟、白糖、清水。2.锅里加...

发布时间:2017-10-27 16:17

中空戚风蛋糕8寸加厚的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋粉75克 玉米淀粉20克鸡蛋5个相克食物 玉米油46克牛奶4...

发布时间:2017-10-27 16:17

抹茶红豆蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质红豆:理气、清热解毒、活血食材用料 蛋清235克糖150克相克食物 盐2克 塔塔粉2克牛奶70克相克食物油60...

发布时间:2017-10-27 16:16

西芹炒香干的做法和食材用料及健功效

食材用料 小芹菜一小把 香干一片 菜籽油10克 老抽一小勺香葱2根相克食物姜1克相克食物蒜1克相克食物 红辣椒一根西芹炒香干的做法...

发布时间:2017-10-27 16:16

腌小茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小茄子1500克 剁椒酱200...

发布时间:2017-10-27 16:13

奶香玉米面松饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面粉60克 普通面粉40克白糖适量相克食物 泡打粉1克牛...

发布时间:2017-10-27 16:12

美味疙瘩汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄一个相克食物鸡蛋两个相克食物面粉80g葱适量相克食物油适量 盐味精适量...

发布时间:2017-10-27 16:09