健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜5个相克食物 小米辣100克生姜80克相克食物大蒜80克相克食物冰糖800克相克食...
发布时间：2017-09-14 19:11
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 鲜香菇8朵鹌鹑蛋8个相克食物 肉糜适量 色拉油适量 耗油、盐、糖、姜末（拌肉糜）适...
发布时间：2017-09-14 19:02
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 梅干菜五花肉姜相克食物蒜相克食物...
发布时间：2017-09-14 18:58
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼420g相克食物葱1根相克食物 姜片4片料酒适量 白胡椒粉适量 盐适量 蒸鱼豆豉适...
发布时间：2017-09-14 18:58
健康功效 梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料梭子蟹一只鸡蛋一个相克食物 盐3克 生抽一...
发布时间：2017-09-14 18:53
食材用料 饺子皮七两 肉馅（现成的）适量 水半水勺水饺的做法1.准备好肉馅，饺子皮2.放入馅3.准备一碗水往四周涂一下，好黏住口4...
发布时间：2017-09-14 18:22
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒：温中、止泻、止痛食材用料韭菜400克相克食物豆腐...
发布时间：2017-09-14 18:21
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1相克食物葱1根相克食物油15克孜然粉适量 盐适量 鸡精适量 辣椒粉适量孜然土豆的做...
发布时间：2017-09-14 18:06
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料马铃薯2-3个相克食物 水果个人喜好牛奶适量相克食物 食盐适量食用...
发布时间：2017-09-14 18:01
食材用料 菜花1朵 咸肉50g 胡萝卜20g 葱2根 姜5g 蒜6g 油40g 花椒粉适量 鸡粉适量 蒸鱼豉油适量 五香粉适量 鸡粉适量 蒸鱼豉油适...
发布时间：2017-09-14 17:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶适量相克食物糖适量相克食物焦糖鸡蛋布...
发布时间：2017-09-14 17:19
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆相克食物糖相克食物花生油 熟糯米粉带皮绿豆饼的做法1.把绿豆泡上一晚，第二天直接...
发布时间：2017-09-14 17:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉(千层皮材料)160g鸡蛋3个相克食物 淡奶油200ml 砂...
发布时间：2017-09-14 16:54
食材用料 酸菜适量 猪肉二两酸菜炒肉的做法1.肉切片，酸菜切碎2.热锅凉油，下干辣椒段，几颗花椒3.下肉，变色，下酸菜，可以放点...
发布时间：2017-09-14 16:35
食材用料料酒适量姜适量相克食物油适量蒜适量相克食物 瘦猪肉300克 贡菜干100克 生抽适量 青红椒各1个 盐适量贡菜炒肉的做法1.将...
发布时间：2017-09-14 16:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 低筋面粉两勺糖一勺相克食物蛋糕的做法1.用打蛋机打蛋10分...
发布时间：2017-09-14 16:27
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西兰花1相克食物油适量 盐根据你自己感觉蒜头三瓣...
发布时间：2017-09-14 16:14
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料虾皮少许相克食物...
发布时间：2017-09-14 16:12
食材用料 面条2个 红萝卜丝 葱花 肉丸 龙骨肉丸煮面条的做法1.把干面洗一下折断把红萝卜切丝放锅里备用2.高压锅放入龙骨压二十分...
发布时间：2017-09-14 15:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳食材用料鸡蛋3个相克...
发布时间：2017-09-14 15:59
