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胡萝卜炒千张的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料胡萝卜150g相克食物千张100g相克食物...

发布时间:2017-09-18 21:44

凉拌牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉吃多少备多少相克食物葱1根相克食物干辣椒根据自己口味相克食物蒜4瓣相克食...

发布时间:2017-09-18 21:37

奶油吐司的做法和食材用料及健功效

健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料面粉320g...

发布时间:2017-09-18 21:35

焦糖红薯的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰红糖:健脾、益气、补血食材用料红薯1个相克食物油1油勺红糖4小勺相克食物 白芝麻少...

发布时间:2017-09-18 21:34

酿油豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 油豆腐猪肉相克食...

发布时间:2017-09-18 21:31

圆白菜炒粉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁花椒:温中、止泻、止痛酱油:升压、补血、护齿食材用料圆白菜200g相克食物粉丝170...

发布时间:2017-09-18 21:27

麻辣鲜香土豆片配川味密制红油的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠花椒:温中、止泻、止痛食材用料 大土豆三个 饮用水一碗 冰块适量 白芝麻少许 葱花少许...

发布时间:2017-09-18 21:26

半熟芝士蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质酸奶:活血化瘀食材用料 奶油奶酪100g黄油40g牛奶100g相克食物...

发布时间:2017-09-18 21:23

猪肚炒青椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肚半斤相克...

发布时间:2017-09-18 21:22

干煸茶树菇肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 五花肉片200克茶树菇150克相克食物青椒1个相克...

发布时间:2017-09-18 21:22

清蒸原味花仙鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 花仙鱼2条 生抽一小碟清蒸原味花仙鱼的做法1.准备两条新鲜花仙鱼,洗净装盘。(我们这里卖鱼的店家都是习惯性帮买家杀...

发布时间:2017-09-18 21:19

凉拌莜面的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 莜面一袋 盐1小勺 鸡精1小勺醋若干相克食物 花生碎若干蒜5瓣相克食物干辣椒3个相克食...

发布时间:2017-09-18 21:18

番茄玫瑰花的做法和食材用料及健功效

食材用料番茄一个相克食物 绿菜叶三片番茄玫瑰花的做法1.番茄洗净(做番茄花的番茄挑选指南:个头大,稍硬,颜色好看点的,就是...

发布时间:2017-09-18 21:17

雪燕桃胶椰奶的做法和食材用料及健功效

食材用料 雪燕9克桃胶8克 椰奶适量 水适量雪燕桃胶椰奶的做法1.提前泡好的桃胶2.提前泡好的雪燕(泡足15-20小时)3.反复洗净杂质...

发布时间:2017-09-18 21:16

苏式鲜肉榨菜月饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 油皮用料猪油50g 细砂糖5g 水65g 中筋面粉150g 油酥用料猪油60g 低粉120g 馅料猪肉250...

发布时间:2017-09-18 21:09

杂蔬鸡蛋馅饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目菠菜:平肝、止血、润燥白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋两个相克食物面...

发布时间:2017-09-18 21:07

瑶柱白菜粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料瑶柱几粒相克食物 白菜干适量大米多些相克食物 水大量 盐少许 鸡精少许瑶柱白菜...

发布时间:2017-09-18 21:06

香煎鱼排的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 白鲢鱼半条鸡蛋一个相克食物油...

发布时间:2017-09-18 21:06

焖鸭子的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鸭子半只 姜片适量蒜头适量相克食物 葱段适量洋葱一个相克食物焖鸭子的做法1.切好配料...

发布时间:2017-09-18 21:04

毛香粑的做法和食材用料及健功效

食材用料 毛香草适量 籼米粉适量油 盐毛香粑的做法1.毛香草2.把毛香草清洗干净3.准备一个干净的袋子,把洗好的毛香草放袋子里装...

发布时间:2017-09-18 21:02