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黄酒炖蛏的做法和食材用料及健功效

健康功效 当归:补血、活血、润燥白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 老黄蛏500克生姜3片相...

发布时间:2017-10-29 12:11

玫瑰乌龙蜜桃冰奶茶的做法和食材用料及健功效

食材用料 乌龙蜜桃茶包1-2个 玫瑰7颗牛奶200ml相克食物 方糖2个 冰块适量 水适量玫瑰乌龙蜜桃冰奶茶的做法1.水烧开之后放玫瑰和...

发布时间:2017-10-29 12:11

鱼头汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒:温中、止泻、止痛食材用料鱼头1个 鲜菇100克猪油10克萝卜20克相克食物 鲜...

发布时间:2017-10-29 12:08

粉丝蒸扇贝的做法和食材用料及健功效

健康功效 扇贝:补肾、滋阴、下气粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料扇贝6个相克食物粉丝...

发布时间:2017-10-29 12:07

珍珠糖巧克力球的做法和食材用料及健功效

食材用料 无盐奶油150克 糖粉70克 蛋黄1个 低筋面粉220克 杏仁粉60克 香草精1/4匙 无铝泡打粉1/4匙 杏仁片装饰用少许珍珠糖巧克...

发布时间:2017-10-29 12:07

梅子地瓜蒸鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝豆腐:清热泻火、益气、解毒洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料鳕鱼1片相克食物豆腐半块相...

发布时间:2017-10-29 12:06

佛手瓜炒虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 佛手瓜:行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料佛手瓜2个虾仁150克相克食物洋葱半个相克食...

发布时间:2017-10-29 12:05

蚝油鸡腿菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥黄瓜:利水、清热、解毒食材用料鸡腿菇2个相克食物黄瓜1小节相克食物葱1颗相克食...

发布时间:2017-10-29 12:04

双色刀切馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉200克 酵母4克 水或牛奶适量 可可粉或巧克力奶粉适量糖8克相克食物双色刀切馒头的做法1.将200克面粉分成两份分开和...

发布时间:2017-10-29 12:03

无油红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉 老抽 冰糖姜 炖肉调味包无油红烧肉的做法1.肉切小块2.锅里不放油,把肉块放入...

发布时间:2017-10-29 12:02

香煎豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐两块相克食物油适量 盐少许 味极鲜少许胡椒粉少...

发布时间:2017-10-29 12:00

独一无二养胃提神面的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿菠菜:平肝、止血、润燥豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料土豆1个相克食物菠菜3苗相克食物豆...

发布时间:2017-10-29 12:00

苹果雪梨银耳汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料苹果1个相克食物 冰糖梨1个 猪柳300克银耳4分之一...

发布时间:2017-10-29 11:55

香辣鱿鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼1个相克食物 尖椒3个 香辣酥小半袋 自然粉5克 辣椒面大蒜根据个人口...

发布时间:2017-10-29 11:55

什锦卷饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫甘蓝:活血化瘀银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料面粉500g紫...

发布时间:2017-10-29 11:54

糯米丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米100g相克食物芝麻10g相克食物 绵糖依个人口味食用油500g 干果适量 椰丝50g...

发布时间:2017-10-29 11:53

拨丝土豆条的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆3个相克食物食用油适量白糖适量相克食物淀粉少许拨...

发布时间:2017-10-29 11:53

香辣猪耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料猪耳一只黑木耳适量相克食物 蒜米适量 姜丝适量 辣椒油适量麻油适量 花椒油适量 白芝麻...

发布时间:2017-10-29 11:52

炒元宵的做法和食材用料及健功效

食材用料 元宵1袋油适量炒元宵的做法1.啊买来的元宵啊!很多种口味像我买了两种口味:一种是芝麻馅的,一种是桂花馅。阿冷油冷锅...

发布时间:2017-10-29 11:50

广东薄撑的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中酱油:升压、补血、护齿食材用料糯米粉300克白萝卜1根相克食物食用油适量 盐适量酱油适量广...

发布时间:2017-10-29 11:49