健康功效 板栗：健脾、补肾、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪肘子1个板栗150克相克食物...
发布时间：2017-09-29 08:34
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小鲳鱼一斤 青尖椒1个 红尖椒1个 豆豉粒100克蒜...
发布时间：2017-09-29 08:30
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料紫甘蓝半个相克食物黄瓜半根相克食...
发布时间：2017-09-29 08:30
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉400克砂糖40克相克食物 酵母6克 盐5克 纯牛奶250克 椰酱30克黄油40...
发布时间：2017-09-29 08:30
食材用料 刀削面半斤 西红柿块适量豆芽菜适量相克食物 圆白菜丝适量 泡发并煮熟黄豆、青豆适量 洋葱丝适量 胡萝卜片适量 葱末少...
发布时间：2017-09-29 08:30
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小皎瓜半个圆葱半个相克食物西红柿一个相克食物...
发布时间：2017-09-29 08:28
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉600g 姜片少许 香料（大料桂皮花椒）适量 南乳3块 生抽2勺 蠔油1勺糖1勺相克食...
发布时间：2017-09-29 08:28
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料牛肉250克相克食物 西红柿（大...
发布时间：2017-09-29 08:26
食材用料面粉500克 酵母5克白糖一汤匙相克食物 清水适量蒸馒头的做法1.将酵母和白糖放入面粉中2.用筷子将它们搅拌均匀3.一点一点...
发布时间：2017-09-29 08:25
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芹菜相克食物土豆相克食物葱...
发布时间：2017-09-29 08:23
食材用料 麦菜适量蒜头适量相克食物油适量 食盐适量蒜蓉炒香麦菜的做法1.准备食材洗净:麦菜切成自己喜欢的长度，蒜头剁碎。2.热...
发布时间：2017-09-29 08:23
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡胸肉1块土豆2个相克食物洋...
发布时间：2017-09-29 08:22
食材用料 椰蓉80g 低粉20g 蛋白2个 奶粉20g 椰蓉（裹表面）适量白砂糖50g相克食物椰蓉饼干的做法1.准备所有食材。2.把椰蓉、奶粉...
发布时间：2017-09-29 08:22
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜四根相克食物面粉一碗 酵母粉一袋彩色包的做法1.把胡萝卜切好，准备打...
发布时间：2017-09-29 08:22
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯1个相克食物 低筋面粉250克 酵母粉适量白砂糖适量相克食物 温水适量紫薯玫瑰花...
发布时间：2017-09-29 08:20
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料芒果160g相克食物西柚1/4个相克食物西米60g 椰浆70ml牛奶50ml相克...
发布时间：2017-09-29 08:19
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯300克相克食物糯米粉100克 蛋黄一个 面包糠适量红薯丸子的做法1.红薯洗...
发布时间：2017-09-29 08:18
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料羊肉相克食物葱相克...
发布时间：2017-09-29 08:16
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米1000克相克食物 肉500克 蛋黄20个蛋黄肉粽的做法1.洗净糯米2.拌好肉馅3.准...
发布时间：2017-09-29 08:15
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒西葫芦：除烦、润肺止咳、利水土豆：和胃、解毒、消肿食材用料豆腐半块相克食物西葫芦半个...
发布时间：2017-09-29 08:14
