健康功效 竹笋：和胃、利水、益气猪肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料竹笋相克食物猪肉相克食物黑木耳相克食...
发布时间：2017-10-16 17:38
食材用料 干黄豆600g 植物油适量 食盐适量 椒盐适量油炸小黄豆的做法1.清水洗净小黄豆。2.用清水浸泡小黄豆数小时。3.锅里倒入植...
发布时间：2017-10-16 17:37
食材用料 冷水面面糰180公克 炒过黑芝麻15公克 香菜5公克 油600㏄ 糖浆材料： 3公克 细砂糖120公克 蜂蜜30㏄ 水50cc甜蜜脆香酥的...
发布时间：2017-10-16 17:35
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲈鱼1条相克食物 肥猪肉1至2两鸡蛋1个相克食物 盐...
发布时间：2017-10-16 17:31
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料金针菇适量相克食物 粉条适量 虾干适量 冻豆腐适量生...
发布时间：2017-10-16 17:29
食材用料 粳米粉糯米粉 红薯淀粉 绿豆淀粉 碱面 精盐 清水 牛后腿肉 洋葱条 绿豆芽掐菜 韭菜梗 胡萝卜条 生抽 老抽蚝油 绍酒 烹...
发布时间：2017-10-16 17:29
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料腊肉400克冬笋300克相克食物青辣椒两个相克食...
发布时间：2017-10-16 17:29
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛奶适量相克食物鸡蛋1个相...
发布时间：2017-10-16 17:28
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料银耳适量相克食物南瓜适量相克食物 糯粉适...
发布时间：2017-10-16 17:27
健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气酱油：升压、补血、护齿食材用料芸豆2斤相克食物油适量 盐适量酱油适量蒜适量相克食物...
发布时间：2017-10-16 17:24
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气玉米：健脾、利水、祛湿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉500g 豆角去400g玉米...
发布时间：2017-10-16 17:24
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物 瘦肉（五花肉）350克 肉饼（潮汕肉饼）150克葱...
发布时间：2017-10-16 17:22
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲤鱼一条相克食物玉米适量相克食物蒜苗适量相克食物 胡...
发布时间：2017-10-16 17:22
食材用料 青椒。瓠子两个。一个。 油，盐，酱油，鸡精各适量。青椒炒瓠子的做法1.将青椒洗净切成长方体。装盘备用。2.将瓠子洗净...
发布时间：2017-10-16 17:20
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育醋：消食积、解毒、补血食材用料 墨鱼丸11个生菜适量相克食物蚝油适量 生抽适量 老抽...
发布时间：2017-10-16 17:19
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪手2个相克食物麻椒适量 米椒5个葱1根 相克食物姜6片相克食物蒜5瓣相克食物...
发布时间：2017-10-16 17:19
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 占米粉（大米粉）50糯米粉20 糖粉7 老红糖少许牛奶少许相克食物枸杞5粒相克食物红糖蒸糕的做...
发布时间：2017-10-16 17:18
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小肠约300克姜适量相克食物蒜适量相克食物油一匙 盐适量味精少许相克食物料酒...
发布时间：2017-10-16 17:18
食材用料 高筋粉260克蔓越莓适量 酵母3克砂糖45克相克食物鸡蛋2个相克食物黄油25克牛奶120克相克食物 奶粉10克蔓越莓手撕面包的...
发布时间：2017-10-16 17:17
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豆腐500克相克食物 瘦肉100克花生油适...
发布时间：2017-10-16 17:14
