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羊肉炖山药土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉500克相克食物土豆一个相克食物胡萝卜一个相克食物山药三根相克食物羊肉炖...

发布时间:2017-10-16 19:27

天麻鸡脚汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 天麻:平肝、祛风通络、止痉食材用料 走地鸡脚约半斤天麻1条相克食物 盐适量姜一小块相克食物 清水适量天麻鸡脚汤的做...

发布时间:2017-10-16 19:26

鸡蛋炒韭黄的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭黄:温中、补肾壮阳、行气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭黄一把鸡蛋2个相克食物 油、盐、料酒适量鸡蛋...

发布时间:2017-10-16 19:25

肉酿油豆腐,生菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻生菜:安神、清热、促进生长、发育胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 肉泥400g糯米...

发布时间:2017-10-16 19:24

虾蟹粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环食材用料大米120克...

发布时间:2017-10-16 19:23

辣肠葱花面的做法和食材用料及健功效

食材用料 熟辣肠1根 葱,姜各5克 毛芹100克 面条130克油5克 盐适中 葱花10克 耗油10克辣肠葱花面的做法1.辣肠切片,葱,姜切丝毛...

发布时间:2017-10-16 19:18

爆炒白贝的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 白贝1000克 蒜蓉少许 青椒丝少许蚝油少许 生抽少许姜汁少许相克...

发布时间:2017-10-16 19:17

红酒翅根的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡翅根500克 自酿葡萄酒400克食用油少许姜两片相克食物 盐适量 生抽一小勺...

发布时间:2017-10-16 19:16

糖醋圆白菜的做法和食材用料及健功效

食材用料圆白菜半个相克食物白糖少许相克食物油适量 盐少许大蒜3瓣相克食物 生抽香醋相克食物 生粉少许糖醋圆白菜的做法1.备好图...

发布时间:2017-10-16 19:16

胡萝卜木耳肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血芹菜:除烦、平肝、清热食材用料胡萝卜150克相克食物木耳...

发布时间:2017-10-16 19:15

奶酪火腿面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 火腿片8片 奶酪片8片鸡蛋1个相克食物 面团4个奶酪火腿面包的做法1.把面团分...

发布时间:2017-10-16 19:14

板栗烧鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸭1/4只板栗适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克...

发布时间:2017-10-16 19:14

糯米粉红枣年糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米粉200克红枣100克相克食物白糖10克相克食物糯米粉红枣年糕的做法1.准备材...

发布时间:2017-10-16 19:13

青椒榨菜肉煲仔饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料大米300克相克食物 肉丝60克青椒1个相克食物...

发布时间:2017-10-16 19:13

脆麻花的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物油30克糖20克相克食物面粉200克脆麻花的做法1.将鸡蛋 油 糖...

发布时间:2017-10-16 19:09

布朗尼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 无盐黄油150g 低筋面粉150g...

发布时间:2017-10-16 19:06

煎黄翅鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 黄翅鱼两条柠檬两片相克食物 盐适量香菜适量相克食物辣椒适量相克食物油适量煎黄...

发布时间:2017-10-16 19:06

鸡杂泡椒粉条的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料...

发布时间:2017-10-16 19:06

香浓五谷豆浆的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水黑豆:健脾、利水、活血红豆:理气、清热解毒、活血食材用料黄豆适量相克食物黑豆适量相克食物...

发布时间:2017-10-16 19:05

凉拌米豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 米豆腐适量虾皮少许相克食物 榨菜丝少许香油少许 生抽适量米醋适量相克食物...

发布时间:2017-10-16 19:02