食材用料 内脂豆腐2盒 葱姜蒜肉适量韩式石板豆腐的做法1.豆腐2盒，打开盒子放到指定石板里面烧热备用。2.调料放入锅里放入尖椒沫...
发布时间：2017-10-18 18:52
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 瘦肉200克莲藕一节150克相克食物花生油25...
发布时间：2017-10-18 18:52
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料蘑菇适量...
发布时间：2017-10-18 18:51
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜150克相克食物 中筋面粉500克 干酵母5克白...
发布时间：2017-10-18 18:47
健康功效 米饭：活血化瘀香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭一碗相克食...
发布时间：2017-10-18 18:46
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉500克 梅菜100克 食用...
发布时间：2017-10-18 18:44
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿红椒：温中、开胃、消食食材用料蒜苔一小把相克食物腊肉一小块黑木耳适量相克食物红椒...
发布时间：2017-10-18 18:42
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉400克鸡蛋...
发布时间：2017-10-18 18:42
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶相克食物黄油 盐...
发布时间：2017-10-18 18:42
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料苹果1个相克食物 白梨1个冰糖20个相克食物 水400毫升冰糖苹...
发布时间：2017-10-18 18:40
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 普通肉鸡或三黄鸡一只 小米辣 青柠檬 大香菜 姜丝 蒜片白醋相克食物 鸡精味精...
发布时间：2017-10-18 18:39
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 黑米粉100糯米粉120 糖粉40g 盐2g南瓜1块相克食物葡萄干1把 酵母2g黑米松糕的...
发布时间：2017-10-18 18:39
食材用料 熟花生碎80克 熟白芝麻50克 熟瓜子仁50克 蓝莓干50克葡萄干50克食用油30克糯米粉60克糖50克相克食物 水适量五仁蜜饯馅...
发布时间：2017-10-18 18:37
食材用料 水蜜桃2个 凉开水适量白糖适量相克食物蜜桃汁的做法1.水蜜桃去毛洗干净备用2.桃子去皮切小块放入榨汁机里3.加入适量凉...
发布时间：2017-10-18 18:35
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目红椒：温中、开胃、消食五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 馒头2个荷兰豆50克相克...
发布时间：2017-10-18 18:33
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料青虾若干相克食物 葱段适量生姜5片相克食物料酒少许 姜丝（蘸料）少量 香醋（蘸料）少量 味极鲜...
发布时间：2017-10-18 18:33
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 调味料- 乌醋2匙 盐适量 水2/3碗酱油2匙 食材- 鸡...
发布时间：2017-10-18 18:32
食材用料桃胶十颗 皂角米五颗红枣五颗相克食物莲子十颗相克食物枸杞十颗相克食物冰糖适量相克食物桃胶炖皂角米的做法1.红枣莲子...
发布时间：2017-10-18 18:31
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 豆渣一碗面粉半碗鸡蛋两个相克食物 火腿片4块香葱两根相克食物 盐适量油适...
发布时间：2017-10-18 18:28
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 澄面100g 玉米淀粉20g猪油少量 沸水适量 虾肉适量 肥肉适量 姜葱适量料酒适量...
发布时间：2017-10-18 18:27
