健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料 戚风蛋糕适量梨适量相克食物紫菜适量相克食物橙子皮一个...
发布时间：2017-10-19 07:53
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐300克相克食物 肉末（留10克调汁）50克 胡萝...
发布时间：2017-10-19 07:47
食材用料 白薯或者紫薯2 粘米粉适量油适量 盐适量初学者’炸薯包子的做法1.取白薯或者紫薯，看自己想吃多少。2.将白薯紫薯的根拔...
发布时间：2017-10-19 07:47
健康功效 红椒：温中、开胃、消食蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 西蓝花100克红椒30克 尖椒30克 紫皮洋葱5克 盐2克蜂蜜5...
发布时间：2017-10-19 07:45
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 蒜蓉半个油麦三斤相克食物醋少许相克食物酱油少许白砂糖少许相克食物 盐少许蒜半颗相...
发布时间：2017-10-19 07:44
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花：和胃、补脾、强筋骨料酒：活血化瘀食材用料 熟蒸米小半碗 西红柿皮少量 海苔...
发布时间：2017-10-19 07:43
健康功效 红萝卜：活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料羊排750g红萝卜500g桂皮1小块料酒1-2汤匙花椒3...
发布时间：2017-10-19 07:40
食材用料 小鱼干半斤 红辣椒若干 蒜瓣少许 葱段少许酱油少许 辣椒面少许黑芝麻少许相克食物 糖稀（可放白糖代替）少许辣炒小鱼干...
发布时间：2017-10-19 07:35
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 胭脂萝卜2-3个 葱花适量白糖适量相克食物 鸡精适量 花...
发布时间：2017-10-19 07:31
食材用料 黄瓜3根 姜3g 蒜5g 干红椒2个 红椒少许 盐适量 糖适量 鸡粉3g 味精2g 醋适量 油30g 香油适量 花椒3g酸甜脆黄瓜的做法1....
发布时间：2017-10-19 07:30
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯200克相克食物 炼乳三汤匙面粉10克糯米粉30克 椰蓉馅适量红薯椰蓉饼的做...
发布时间：2017-10-19 07:24
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻绿豆：暖肝、利水、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料糯米1斤相克食物绿豆...
发布时间：2017-10-19 07:22
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 米线适量 鸡脯肉半个芹菜一根相克食物西红柿一个相克食物...
发布时间：2017-10-19 07:20
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料莲藕三个相克食物五花肉半斤姜二片相克食物 生抽适量 生粉适量 鸡粉适量酿莲藕的做法...
发布时间：2017-10-19 07:01
健康功效 鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力食材用料鲳鱼二条相克食物 咸笋一根料酒适量咸笋蒸昌鱼的做法1.鲳鱼洗尽2.咸笋取出一小段...
发布时间：2017-10-19 06:57
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料三文鱼1条相克食物 食用冰8斤 紫罗兰2朵 法香适量柠檬1只...
发布时间：2017-10-19 06:56
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥花生：健脾、化痰、润肺芹菜：除烦、平肝、清热食材用料排骨一根相克食物花生100克相克食物莲藕...
发布时间：2017-10-19 06:53
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 鸭掌掌翅500g 红青辣椒...
发布时间：2017-10-19 06:44
食材用料面粉适量萝卜适量相克食物油 盐胡椒粉 鸡精合适量 水适量葱适量相克食物萝卜馅饺子的做法1.面粉里放点盐，加水和好，醒...
发布时间：2017-10-19 06:44
食材用料 鸭1只 魔芋豆腐1块姜适量相克食物蒜适量相克食物葱适量相克食物香菜1两相克食物青蒜1根大料适量魔芋烧鸭的做法1.鸭子剁...
发布时间：2017-10-19 06:44
