萝卜馅饺子的做法和食材用料及健康功效

食材用料

萝卜馅饺子的做法

• 1.面粉里放点盐，加水和好，醒着

• 2.萝卜削皮，擦丝，锅里放水烧开，放入萝卜丝，再次煮开，用干净的毛巾拧干萝卜里的水分

• 3.像这样，再切几刀

• 4.放大碗里，葱切小粒，越小越好，放进萝卜里，再放盐，鸡精，胡椒粉，油，搅拌均匀

• 5.醒好的面，拿出再揉一会，搓条切剂子，擀好

• 6.开始包喽，，拿皮放陷

• 7.中间对折，再把两边捏好，饺子就包好了

• 8.成品

• 9.煮饺子啦，锅里放水烧开，滴几滴油，防止饺子粘一起，把饺子一个一个放进去，煮开。放凉水，再次煮开放凉水，反复两三次，，如果是肉陷的像这样多反复几次，直到饺子漂浮起来，就可以出锅了，

• 10.出锅吃饺子