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麻辣梭子蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环花椒:温中、止泻、止痛食材用料梭子蟹 年糕 大蒜苗干辣椒相克食物青辣椒相克食物花...

发布时间:2017-10-20 03:47

豆角包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿料酒:活血化瘀食材用料面粉长豆角相克食物 肉 粉条 盐酱油料酒 五香粉香油豆角包子的做法1.和...

发布时间:2017-10-20 03:46

沙茶肥牛卷金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料 沙茶酱一大汤匙肥牛10几片金针菇两包相克食物 即磨黑...

发布时间:2017-10-20 03:46

英国咖哩鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气洋葱:健胃、祛痰、利水奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡肉300公克相...

发布时间:2017-10-20 03:46

缤纷爱心炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿青豆:健脾、益气、清热解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料葱相克食物 茭白丁玉米相...

发布时间:2017-10-20 03:44

麻辣鸡汤米线的做法和食材用料及健功效

健康功效 春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素木耳:润肺止咳、补气、止血蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 米线春笋相克...

发布时间:2017-10-20 03:44

酸辣拍黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黄瓜一根相克食物胡萝卜半根相克食物芝麻油半...

发布时间:2017-10-20 03:44

红烧狮子头煲的做法和食材用料及健功效

食材用料 绞肉1200公克 蒜末4大匙 葱末2大匙 山东馒头1个糖1/2大匙相克食物酱油3大匙胡椒粉1/2小匙香油2大匙 太白粉2大匙 盐1/2...

发布时间:2017-10-20 03:43

M豆彩虹曲奇的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油200克红糖70克相克食物白糖70克相克食物 鸡蛋(常温)两个小苏打1小...

发布时间:2017-10-20 03:43

杭椒炒茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子3个相克食物 青红杭椒各3个小葱1根相克食物姜少...

发布时间:2017-10-20 03:43

干煸椒盐鱼块的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 胖头鱼块400克 玉米油适量姜适量相克食物蒜4片相克食物...

发布时间:2017-10-20 03:43

菠菜蜜豆海绵蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋糕粉90g鸡蛋3枚相克食物 食用油或者玉米油30g白糖70g相克食物 菠菜泥40g...

发布时间:2017-10-20 03:42

鸡胸炒木耳的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡胸1个 木耳 胡萝卜 黄瓜适量鸡胸炒木耳的做法1.将鸡胸切成丝,然后取适量盐 酱油 料酒腌制20分钟2.将木耳泡好3.将萝...

发布时间:2017-10-20 03:42

甜辣虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料虾仁200公克相克食物洋葱25公克相克食物青椒25公克...

发布时间:2017-10-20 03:41

玉米蘑菇糊的做法和食材用料及健功效

食材用料 主料:玉米(黄 干)250克 蘑菇(鲜蘑)50克玉米须30克玉米蘑菇糊的做法1.玉米淘洗净,在碱水中浸泡4小时,捞起干燥。在炒...

发布时间:2017-10-20 03:41

陕西油泼扯面的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料面粉一勺黄豆芽适量相克食物青菜三根相克食物油五汤匙醋三汤匙相克食物...

发布时间:2017-10-20 03:40

榨菜丝炒米饭,的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血米饭:活血化瘀食材用料 榨菜适量牛肉少许相克食物米饭一碗相克食物 葱花少许榨菜丝炒米...

发布时间:2017-10-20 03:38

肉龙。的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血食材用料 牛肉馅适量大葱2根相克食物 普通面200克 酵母粉3克肉龙。的做法1.牛肉馅用香油,酱油...

发布时间:2017-10-20 03:36

咸橄榄炖海麻雀的做法和食材用料及健功效

食材用料 海麻雀(3~4人份)3只 咸橄榄6~8个 猪腱200克蜜枣2个咸橄榄炖海麻雀的做法1.海麻雀用温水浸软;新鲜橄榄拍烂,提前用盐...

发布时间:2017-10-20 03:35

正宗牛肉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉700g相克食...

发布时间:2017-10-20 03:34