健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃黄瓜：利水、清热、解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料金针菇200g相克食物黄瓜300g相克食...
发布时间：2017-10-23 00:21
健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料扇贝十个相克食物 肉末适量粉丝适量相克食物 葱花...
发布时间：2017-10-23 00:21
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜300克相克食物 瘦肉150克 腐乳2块腐乳空心菜的做法1.调料：植物油、蒜末、料酒...
发布时间：2017-10-23 00:19
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 泡菜400g 老豆腐1/2块...
发布时间：2017-10-23 00:19
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭500克紫甘蓝150...
发布时间：2017-10-23 00:18
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素韭菜：温中、补肾、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 河...
发布时间：2017-10-23 00:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料面粉适量鸡蛋1个相克食物 纯牛...
发布时间：2017-10-23 00:17
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆适量相克食物 绿豆小肠适量绿豆莲子小肠汤的做法1.把绿豆用冷水泡一下2.在过水之后...
发布时间：2017-10-23 00:17
食材用料 高筋面粉300克 鲜苜蓿草100克 猪肉馅50克油15克 盐5克 鸡精2克 生抽2克苜蓿猪肉馄饨的做法1.苜蓿草拣干净后，用碱水泡1...
发布时间：2017-10-23 00:16
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料 火腿肠一根 肉丸五颗番茄酱适量相克食物...
发布时间：2017-10-23 00:15
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 卤猪舌一个 韭花500克 红辣椒青辣椒各一个大蒜两粒相克食物姜两片相克食物油适量 盐适...
发布时间：2017-10-23 00:15
食材用料 湘西外婆菜两袋 朝天椒湘西外婆菜的做法1.新鲜朝天椒青红各三个，湘西外婆菜两袋。2.朝天椒切小圈。3.油锅烧热，下入朝...
发布时间：2017-10-23 00:12
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯200克相克食物 粘米粉30克 水500毫升 炼奶适量牛奶紫薯米糊的做法1.紫薯去皮、...
发布时间：2017-10-23 00:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物糖70克相克食物 低粉75克老式无油蛋糕的做法1.准备好材料，...
发布时间：2017-10-23 00:11
健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉500克 玉米粉200克 大肉300克大油100克 植物油50克...
发布时间：2017-10-23 00:09
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料凤爪半斤相克食物冬瓜适量相克食物...
发布时间：2017-10-23 00:09
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛奶220g相克食物面粉鸡蛋...
发布时间：2017-10-23 00:09
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料花菜400g相克食物五花肉200g油适量 盐适量料酒适量花菜炒肉的做法1.把五花肉切成薄片...
发布时间：2017-10-23 00:09
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳芝麻：明目、祛风、补血食材用料紫菜半包相克食物芝麻适量相克食物芝麻油适量烤紫菜的做法1.准...
发布时间：2017-10-23 00:08
食材用料桃胶几颗 雪莲子10克牛奶适量相克食物冰糖适量相克食物桃胶雪莲子牛奶羹的做法1.桃胶加冷水泡发24小时2.加冷水泡发两小...
发布时间：2017-10-23 00:08
