健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料猪心一个相克食物红枣8...
发布时间：2017-10-26 23:03
食材用料 香菇2朵 鸡蛋2枚 青椒2个 姜适量 五香粉适量 味极鲜适量 葱一根 油30g 盐适量香菇鸡蛋炒青椒的做法1.热锅到油，油温五...
发布时间：2017-10-26 23:01
健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料咸鸭蛋2个...
发布时间：2017-10-26 23:00
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 煮熟的五花肉200克 生抽或酱油10克海米5克相克食物 葱花3克味精少许相克食物...
发布时间：2017-10-26 22:59
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 花鲢鱼头一个姜5片相克食物小葱适量相克食物大葱一段相克食物黄酒一勺 老抽大...
发布时间：2017-10-26 22:56
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉2斤油 盐醋相克食物 老抽 辣椒面木耳相克食物辣角相克食物姜相克食物 五香粉肉...
发布时间：2017-10-26 22:38
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 火腿肠一根面粉两汤勺 玉米面一汤勺鸡蛋3个相克食物 葱花适量胡椒粉适量 盐...
发布时间：2017-10-26 22:31
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水花生：健脾、化痰、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黄豆1把相克食物花生1把相克食...
发布时间：2017-10-26 22:17
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑五花肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血食材用料扁豆300克相克食物五花肉200克大葱10...
发布时间：2017-10-26 22:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3颗相克食物 豆腐乳30公克 香菜末5公克 葱花20公克 蒜末15公克 细砂糖1/...
发布时间：2017-10-26 22:10
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 新鲜蘑菇300克 切成粗颗粒 小洋葱1个...
发布时间：2017-10-26 22:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉100g鸡蛋4枚相克食物白砂糖75g相克食物 熟芝麻(装饰)少许老式蛋糕(...
发布时间：2017-10-26 21:49
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头1斤相克食物 蕃薯粉1斤半 芹菜肉馅500克芋头丸子的做法1.芋头洗干净煮熟。2.拔的皮...
发布时间：2017-10-26 21:48
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化木耳：润肺止咳、补气、止血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料腐竹一...
发布时间：2017-10-26 21:47
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250g 水100g鸡蛋1个相克食物...
发布时间：2017-10-26 21:46
食材用料 老豆腐500g 生抽1饭勺 叉烧酱1饭勺蜂蜜1/2饭勺相克食物 盐少许 鸡精少许小葱1根相克食物 白芝麻少许食用油适量叉烧豆腐...
发布时间：2017-10-26 21:41
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿一个相克食物 姜蒜末适量 盐焗鸡粉2匙羹蒸盐焗鸡腿的做法1.鸡腿洗干净，沥干水...
发布时间：2017-10-26 21:40
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料 食油适量 猪前腿瘦肉80克蒜适量相克食物 生抽适量料酒适量水淀粉适量姜适量相克食...
发布时间：2017-10-26 21:40
食材用料 芥菜叶1把 油，盐，干红椒碎，白芝麻适量炝芥菜叶的做法1.芥菜叶洗净焯水2.晾凉攥干水分3.切1厘米长小段4.加干红椒碎，...
发布时间：2017-10-26 21:38
食材用料青笋1个相克食物小葱2根相克食物 青红椒各2个 油，盐，糖，花椒粉适量 味极鲜酱油，香醋适量凉拌青笋丝的做法1.青笋去皮...
发布时间：2017-10-26 21:37
