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山楂酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂1000克相克食物 水1000克白糖500克相克食物蜂蜜适量相克食物山楂酱的做...

发布时间:2017-09-14 21:59

椰汁香芋西米露的做法和食材用料及健康功效

食材用料香芋1个相克食物西米50克 纯牛奶1盒冰糖250克相克食物椰子粉50克椰汁香芋西米露的做法1.香芋切方块备用2.西米开水沸煮15...

发布时间:2017-09-14 21:59

青椒炒土豆片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆两个相克食物青椒两个...

发布时间:2017-09-14 21:59

南瓜土司面包的做法和食材用料及健康功效

食材用料 高筋面粉250克 南瓜泥150克鸡蛋一个相克食物 橄榄油20克 酵母粉4克南瓜土司面包的做法1.把所有材料揉成面团,室温发酵2...

发布时间:2017-09-14 21:58

肉炒扁豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 扁豆:健脾、祛湿、消暑姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 新鲜肉适量扁豆一斤相克食物 蒜子四瓣姜适量相克食...

发布时间:2017-09-14 21:53

红糖黑芝麻饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料 普通面粉155克 低筋面粉55克 玉米淀粉30克 玉米油100克红糖75克相克食物 全蛋液50克黑...

发布时间:2017-09-14 21:46

千丝万缕虾(原创)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾适量相克食物 干面适量 盐适量油适量 干淀粉适量千丝万缕虾(原创)的做法1.虾去壳...

发布时间:2017-09-14 21:36

香芋扣肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉400克香芋适量相克食物...

发布时间:2017-09-14 21:29

雪梨银耳红枣羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳一个相克...

发布时间:2017-09-14 21:18

咖喱鸡肉五彩蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻木耳:润肺止咳、补气、止血咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料糯米相克...

发布时间:2017-09-14 21:11

芒果牛奶冰沙的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津牛奶:富含蛋白质食材用料芒果1个相克食物牛奶1杯相克食物芒果牛奶冰沙的做法1.牛奶和芒果...

发布时间:2017-09-14 21:07

白萝卜棒骨煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1个相克食物 棒骨1根葱白1根姜4,5片相克食物枸杞10几个相克食物白萝卜棒骨煲...

发布时间:2017-09-14 21:02

蒜香木耳小白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智芝麻油:改善血液循环、延...

发布时间:2017-09-14 21:01

紫薯银耳羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料紫薯两个相克食物...

发布时间:2017-09-14 20:58

莴笋炒鸡肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气莴笋:清热、解毒、辅助降血脂黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料鸡肉100g相克食...

发布时间:2017-09-14 20:46

华夫饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中筋面粉180克黄油45克糖30克相克食...

发布时间:2017-09-14 20:41

皮蛋瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香米:富含碳水化合物食材用料皮蛋两个相克食物 瘦肉200g 葱花生姜相克食物香米料酒 生抽 鸡精 盐皮蛋瘦肉粥的做法1.先...

发布时间:2017-09-14 20:28

燕窝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料燕窝2片枸杞15颗相克食物冰糖适量相克食物 小玫瑰3...

发布时间:2017-09-14 20:22

DIY饭团的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管香菇:补虚、健脾、化痰食材用料米饭适量相克食物海苔适量相克...

发布时间:2017-09-14 20:21

青萝卜鸡蛋手擀面汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青萝卜:消食积、化痰、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青萝卜半个相克食物鸡蛋两个相克食物 高筋粉加豆...

发布时间:2017-09-14 20:15