健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜适量相克食物鲜榨西瓜汁的做法1.准备好西瓜、榨汁杯2.西瓜去皮、切块3.切好的...
发布时间：2017-09-24 22:41
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌猪肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料藕1节相克食物猪肉适...
发布时间：2017-09-24 22:41
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 蛏300g姜1块相克食物葱1根相克食物 盐适量 福建老酒适量老酒炖蛏的做法1.准...
发布时间：2017-09-24 22:39
健康功效 牛蹄筋：富含蛋白质葱白：通阳、解毒、发汗醋：消食积、解毒、补血食材用料牛蹄筋一盘量相克食物葱白一根 姜末1小撮 蒜...
发布时间：2017-09-24 22:39
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 子鸡300克青椒6个相克食物 姜、蒜适量 玉米...
发布时间：2017-09-24 22:38
食材用料 红薯淀粉100克 水150克 熟油适量红薯粉皮的做法1.红薯淀粉加入水搅拌至无干粉。2.取一个平盘，抹上少许油，倒入铺满盘...
发布时间：2017-09-24 22:37
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 皮冻一块香菜两根相克食物 蒜瓣两个小葱一根相克食物油10克 生抽少许醋少许相克...
发布时间：2017-09-24 22:35
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压鹌鹑蛋：益气、补血、润肤莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳相克食物枸杞相...
发布时间：2017-09-24 22:34
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料莲藕3节相克食物花生半碗相克食物骨头一斤相克食物 盐少许 姜片两块莲藕花生骨头汤的做...
发布时间：2017-09-24 22:33
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿海带：软坚、化痰、消痰食材用料土豆一个相克食物海带150克相克食物 葱姜蒜适量 盐一小勺 鸡精...
发布时间：2017-09-24 22:32
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热豆腐：清热泻火、益气、解毒五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料芹菜300克相克食物豆腐300克相克...
发布时间：2017-09-24 22:31
食材用料 鸡纵菌2斤 菜籽油8两鸡纵菌面的做法1.将鸡纵菌洗净拔成丝加蒜清炒少许盐、2.菜籽油炒3.收锅前放入老干妈、芝麻4.一碗鸡...
发布时间：2017-09-24 22:31
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 猪扒凉快青椒20克相克食物油...
发布时间：2017-09-24 22:30
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋粉90克 细砂糖80克 柠檬汁5滴海绵蛋糕的做法1.全部的材...
发布时间：2017-09-24 22:28
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料紫薯4个相克食物牛奶40克左右相克食物糖10克相克食物 马苏里拉奶...
发布时间：2017-09-24 22:26
健康功效 牛奶：富含蛋白质洋葱：健胃、祛痰、利水香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 高筋面粉150克牛奶90克相克食物糖15克相克食...
发布时间：2017-09-24 22:26
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉300克西葫芦一个相克食物鸡蛋两个相克食物虾皮一小搓相克食物 小葱白三根 盐...
发布时间：2017-09-24 22:26
食材用料 翻糖皮200克 红色色素适量 黄色色素适量 模具适量 水一点点 紫色适量翻糖蛋糕花的做法1.取出一团15克左右的面团皮揉软....
发布时间：2017-09-24 22:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉300克鸡蛋1个相克食物 熟油45克白糖80克相克食物 泡打粉3克小苏打2克...
发布时间：2017-09-24 22:24
