健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉一斤相克食物土豆一个相克食...
发布时间：2017-10-12 18:36
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 干鱿鱼3只 芥辣适量酱油适量手撕鱿鱼丝（电饭煲版）的做法1.干鱿鱼用水冲洗干净后，平...
发布时间：2017-10-12 18:24
食材用料 猪五花适量青菜适量相克食物食用油适量 盐，味，料酒，胡椒粉，淀粉适量 葱姜水适量清汤肉圆的做法1.青菜洗净切切段2....
发布时间：2017-10-12 18:22
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料番薯1个相克食物绿豆半碗相克食物冰糖适量相克食物蜜枣6个...
发布时间：2017-10-12 18:12
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆腐500克相克食物 肉糜100克 蒜瓣3瓣生姜2片相克...
发布时间：2017-10-12 18:11
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料娃娃菜150克相克食物 红辣椒少...
发布时间：2017-10-12 18:08
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料胡萝卜一根相...
发布时间：2017-10-12 18:07
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料红豆50克相克食物薏米20克相...
发布时间：2017-10-12 17:58
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒：温中、开胃、消食酱油：升压、补血、护齿食材用料 金鲳鱼1条葱1根相克食物蒜3...
发布时间：2017-10-12 17:51
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水食材用料 小冬瓜半个 龙骨两块蛤蜊100克相克食物 盐适量 姜片适量冬瓜蛤蜊汤的做法1.冬瓜去皮，...
发布时间：2017-10-12 17:48
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜四百克相克食物 嫩豆腐两块（约八十克） 色拉油二十克 盐...
发布时间：2017-10-12 17:47
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料鸡蛋两个相克食物海虾三个 葱蒜适量 盐适...
发布时间：2017-10-12 17:39
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鱿鱼筒400g黑木耳15g相克食物青椒1条相克食物 姜丝适量蒜适量相克食物 盐...
发布时间：2017-10-12 17:31
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料生...
发布时间：2017-10-12 17:16
食材用料 鸡一只油适量土豆1个相克食物黄瓜1根相克食物 大蒜、姜、大葱、尖椒适量干锅鸡（川菜）的做法1.鸡肉一只，切成块状2.把...
发布时间：2017-10-12 17:03
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿2大只相克食物葱2棵...
发布时间：2017-10-12 16:52
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝食材用料鳕鱼适量相克食物淀粉适量鸡蛋一个相克食物油适量孜然粉少许 盐适量炸鱼块的做...
发布时间：2017-10-12 16:52
健康功效 鲶鱼：利水、滋阴、护肝茄子：清热、活血、消肿食材用料鲶鱼一条相克食物茄子三个相克食物葱适量相克食物 蒜瓣3个 姜丝...
发布时间：2017-10-12 16:46
食材用料 走地乌鸡（子鸡）半个天麻一个相克食物 老姜一小块 盐适量 水适量香葱两根相克食物枸杞五六粒相克食物天麻乌鸡汤的做法...
发布时间：2017-10-12 16:45
食材用料地瓜一个相克食物白砂糖适量相克食物食用油☆拔丝地瓜☆的做法1.准备好食材。2.地瓜去皮，改刀切丁。3.锅中倒入油开中小...
发布时间：2017-10-12 16:10
